Astma, uporan kašalj i problem sa plućima - GUŠČIJA MAST rešiće vas muke: Priroda je uvek saveznik u borbi sa zdravljem
Guščija mast se s pravom vraća na mesto koje je vekovima zauzimala – kao prirodni lek za disajne puteve i saveznik zdravih pluća.
U vreme kada respiratorne infekcije postaju sve češće, posebno među decom i starijima, mnogi se vraćaju proverenim prirodnim lekovima koje su koristile naše bake.
Među njima se izdvaja guščija mast, nekada neizostavni deo porodične apoteke, a danas sve češće i deo savremenih preparata za ublažavanje simptoma bronhitisa, kašlja i čak – astme.
Tradicionalno iskustvo potvrđeno savremenom naukom
Guščija mast se vekovima koristi u narodnoj medicini kao prirodni lek za plućne bolesti. Njena upotreba dokumentovana je još u Starom Egiptu, dok se početkom 20. veka sistematski koristi za obloge i masaže kod respiratornih tegoba. Danas je njena lekovitost potvrđena i naučno – bogata je omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, D, E i K, kao i monozasićenim masnim kiselinama koje pozitivno utiču na imunitet i zdravlje disajnih organa.
Kako deluje guščija mast?
Ono što guščiju mast čini izuzetno delotvornom jeste njena sposobnost da razgrađuje sluz u bronhijama, podstičući iskašljavanje i olakšavajući disanje. Njeno delovanje je posebno korisno kod astmatičnih napada, bronhitisa i hroničnog suvog kašlja.
– Mast zagreva, širi disajne puteve i pomaže izbacivanje nagomilanog sekreta, posebno kod opstruktivnih stanja. Kod dece se pokazala kao efikasna, posebno kada se kombinuje sa čajem od majčine dušice – ističu stručnjaci za Informer.
Načini upotrebe: od obloga do sirupa
Guščija mast se primenjuje spolja, kao obloga, ali i oralno, u toplim napicima. Evo najdelotvornijih metoda:
Obloga od guščije masti – nanosi se na grudi pomoću pamučne krpe ili hartije, prekriva folijom i ostavlja da deluje tokom noći. Toplota koju zadržava mast olakšava disanje i umiruje kašalj.
Mast sa toplim mlekom – kašika masti se rastopi u toplom mleku i pije 2–3 puta dnevno. Ova kombinacija ublažava grčeve u bronhijama i podstiče izbacivanje šlajma.
Mešavina sa medom – guščija mast se pomeša sa livadskim medom i uzima nekoliko puta dnevno, idealno za jačanje pluća kod dece.
Sirup sa limunom i lovorom – kuvana kombinacija guščije masti, limuna, meda i lovora deluje kao prirodni ekspektorans.
Kupus i guščija mast – prirodna „termalna komora“ za pluća. Med i mast se nanesu na grudi, pokriju termički obrađenim listovima kupusa i ostave da deluju tokom noći.
Za osobe sa astmom, mešavina masti sa belim lukom ili smeđim šećerom i jajetom pomaže pri širenju bronhija i smiruje napade.
Ko može koristiti guščiju mast?
Zbog svog prirodnog sastava i mekog delovanja, guščija mast je bezbedna za decu i starije osobe, ali se preporučuje oprez kod osoba sa povišenom telesnom temperaturom. Naime, mast tada može prekomerno zagrejati telo i pogoršati stanje. Takođe, obloge se uvek prave od prirodnih materijala – pamuka ili lana, dok se reciklirane hartije i novinski papir izbegavaju zbog hemikalija i boja.
Više od leka – i kulinarski i kozmetički saveznik
Osim u lečenju, guščija mast je sve prisutnija i u kulinarstvu. Njena sposobnost da jelu da pun, sočan ukus čini je omiljenim sastojkom u kuhinjama Evrope, a koristi se i u kozmetici zbog regenerativnih svojstava na koži.
Iako guščija mast sadrži masti, važno je istaći da sadrži manje zasićenih masnih kiselina od putera i margarina, a njen sastav pomaže u regulaciji holesterola.
Priroda zna najbolje
Guščija mast se s pravom vraća na mesto koje je vekovima zauzimala – kao prirodni lek za disajne puteve i saveznik zdravih pluća. U kombinaciji sa pravilnom ishranom, toplim biljnim napicima i pažljivom primenom, ona postaje moćan saveznik u borbi protiv kašlja, bronhitisa i astme – kako kod dece, tako i kod odraslih.
