ČAJ koji su pravile naše bake ČISTI JETRU od masnoća i brže je regeneriše - Pravi se od biljke koja raste u SVAKOM DVORIŠTU i ima brojne zdravstvene benefite

Nekada su naše bake koristile prirodne bilje za lečenje i očuvanje zdravlja, a jedan od najpoznatijih prirodnih lekova koji je još uvek prisutan u mnogim dvorištima je maslačak. Ova biljka je prava riznica zdravlja i koristi se već vekovima, prepoznaje se po svojoj žutoj boji i laganim lepršavim semenkama koje leti na vetru. Osim što je poznata po svojim svojstvima kao prirodni lek, maslačak je i ključna biljka koja ima mnoge prednosti za naše zdravlje, posebno kada je u pitanju čišćenje jetre i detoksikacija organizma, što potvrđuju i brojne naučne studije.

Kako maslačak pomaže jetri?

Maslačak je bogat vlaknima, gvožđem, kalijumom i vitaminima A, C i K, a najvažnija svojstva ove biljke su njene sposobnosti da stimuliše jetru i bubrege. Njegovi listovi i koren sadrže biletičnu kiselinu, koja pomaže u procesu detoksikacije, a njegov koren ima diuretička svojstva koja pomažu u čišćenju organizma i ubrzavaju izbacivanje toksina iz tela, tvrdi i istraživanje objavljeno na sajtu Nacionalne medicinske biblioteke.

Zašto je ovaj čaj idealan za čišćenje jetre? Zbog toga što maslačak podstiče stvaranje žuči i njeno izbacivanje iz tela, pomažući u varenju i pročišćavanju organizma.

Recept za čaj od korena maslačka

Sastojci:

1 kašičica osušenog korena maslačka (najbolje je da je osušite sami ili kupite iz proverenih izvora)

250 ml ključale vode

Priprema:

U kipuću vodu stavite kašičicu osušenog korena maslačka.

Pokrijte posudu i ostavite da se natapa oko 10-15 minuta.

Procedite i pijte 1-2 puta dnevno, po mogućstvu na prazan stomak ili pre obroka.

Saveti za upotrebu:

Čaj od maslačka možete piti svakodnevno tokom 2-3 nedelje kako biste postigli najbolje rezultate u čišćenju jetre. U tom periodu, preporučuje se da izbegavate teške i masne obroke, te unosite više vode i voća bogatog vlaknima.

Zdravstvene prednosti maslačka: