Napitak za čišćenje godišnjih naslaga u crevima - prirodni sastojci za dobru probavu: Creva će vam biti zahvalna
Pije se na prazan stomak.
Problemi sa varenjem, nadutost, trom metabolizam i osećaj težine u stomaku muče sve veći broj ljudi. Nepravilna ishrana, stres i manjak fizičke aktivnosti dodatno pogoršavaju stanje, ali rešenje može biti iznenađujuće jednostavno.
Predstavljamo vam prirodni napitak za probavu, detoks i ravan stomak, koji čisti organizam, ubrzava metabolizam, jača imunitet i doprinosi osećaju lakoće i energije. Najbolji efekat postiže se ako se pije ujutru na prazan stomak.
Recept za prirodni napitak za probavu i detoks
Sastojci:
- 1 čaša mlake vode
- sok od ½ limuna
- 1 kašičica rendanog svežeg đumbira
- 1 kašičica domaćeg meda
- prstohvat cimeta
Priprema:
U mlaku vodu dodajte limunov sok, đumbir, med i cimet. Sve dobro promešajte. Napitak popijte odmah, najmanje 20 minuta pre doručka.
Kako deluje
Limun stimuliše lučenje digestivnih sokova, poboljšava rad jetre, podstiče izbacivanje toksina i jača imunitet zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, dok đumbir ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju, olakšava varenje, smanjuje nadutost, sprečava nakupljanje gasova i deluje snažno protivupalno. Med obnavlja crevnu floru, ima antibakterijska svojstva, umiruje sluzokožu želuca, poboljšava apsorpciju hranljivih materija i pruža prirodnu energiju, a cimet stimuliše rad digestivnih enzima, reguliše nivo šećera u krvi, ubrzava metabolizam i sprečava fermentaciju hrane u crevima, doprinoseći ravnom stomaku. Mlaka voda dodatno hidrira organizam, pokreće digestivni sistem, podstiče peristaltiku creva i priprema želudac za obroke.
