ZDRAVO, DIJETALNO I UKUSNO
Recept za "PAKLENA JAJA" je zapalio internet - Pravi doručak za mršavljenje, napuniće vas energijom za ceo dan
Ovo jelo je sve što vam je potrebno ukoliko želite da se hranite zdravo, ali i da budete siti.
09.06.2025.
07:23
Komentari (0)
Pronašli smo recept za obrok koji je savršena kombinacija povrća i proteina. Reč je o kuvanim jajima pripremljenim na poseban način. Za ceo postupak trebaće vam 20 minuta.
Sastojci:
- 400-500 grama crnog luka
- 1,5 kg paprika
- 2 papričice
- 2-3 paradajza
- 5-6 kuvanih jaja
- So, ulje, biber, peršun
- 200 g sira
Najpre skuvajte jaja. Zatim u tiganj sipajte ulje i kada se zagreje dodajte naseckan luk i dinstajte, potom dodajte naseckane paprike i još prodinstajte. Dodajte malo vode, a zatim na površinu poređajte paradajz isečen na kolutove i posolite, preko paradajza ređajte jaja isečena na pola i opet posolite, na kraju dodajte rendani sir i ostavite još deset minuta, da povrće pusti svoje sokove i da se sir istopi. Služite toplo.