Sutra stiže PUN MESEC, vreme je za DIJETU koja topi 3kg dnevno - Prvo skida vodeni CELULIT, a ključ je u jednoj namirnici
Način da pročistite svoj organizam.
Pun Mesec u znaku Vodolije obasjaće nebo 9. avgusta i mnogima doneti sreću. Ova lunarna faza je izuzetno moćna i uticaće na ceo horoskop, a ovaj jak uticaj možete iskoristiti i za svetski poznatu mesečevu dijetu, koja skida vodeni celulit i čak 3 kilograma za samo 24 časa.
Mesečeva dijeta ili dijeta mesečeve mene je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila!
Ceo princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikim unosom tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se njegove faze menjaju, moramo prilagođavati jelovnik po njima.
Dijetu započinjemo na dan punog Meseca uz dosta tečnosti. Ova dijeta zahteva upornost i krakater, ali će vam pomoći da pored kilograma skinete brzo onaj vodeni celulit!
Šta je mesečeva dijeta?
Glavno pravilo mesečeve dijete je post u periodu kad je Mesec pun. Preporučen je post u trajanju od 24 sata. Dakle kada počinje pun Mesec počinje i dijeta, tj. gladovanje u trajanju od 24 sata. Pored osnovne verzije dijete mesečevih mena postoje još dve varijacije ove dijete, međutim, koju god verziju da praktikujete, dnevno možete da skinete do 3 kilograma.
Mlad Mesec: Najpopularnija verzija ove dijete. Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je mlad Mesec.
Pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je pun Mesec.
Mlad i pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dane kada je pun i mlad Mesec..
Tokom trajanja dijete dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti na dan posta. Preporučuje se obična voda, a kao zamena može poslužiti i čaj (bez šećera).
Napomena: Pre početka dijete konsultujte se sa lekarom
