Tihi ubica vreba kad pritisak skoči: Evo šta HITNO treba da uradite kako biste sprečili ozbiljne posledice i sačuvali svoje zdravlje

Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, često se opisuje kao „tihi ubica“ jer može godinama napredovati bez očiglednih simptoma. Međutim, kada donji pritisak skoči preko 100 mmHg, to je ozbiljan signal da telo šalje poruku koju ne smemo ignorisati.

Donji, odnosno dijastolni pritisak, označava pritisak krvi u arterijama između otkucaja srca, kada se srčani mišić odmara. Normalne vrednosti kreću se oko 60–80 mmHg, a sve iznad 90 se smatra povišenim, dok je vrednost iznad 100 ozbiljno upozorenje.

Šta da radite ako vam donji pritisak pređe 100?

U trenutku kada aparat pokaže visok rezultat, ostanite mirni i sedite ili lezite u udoban položaj. Stres i panika mogu dodatno pogoršati situaciju. Sačekajte pet minuta, zatim ponovo izmerite pritisak na istoj ruci.

Ukoliko donji pritisak ostane iznad 100 i nakon drugog merenja, a posebno ako se javljaju simptomi poput

• glavobolje

• zamućenog vida

• osećaja pritiska u grudima

• vrtoglavice

• krvarenja iz nosa

odmah kontaktirajte lekara ili hitnu pomoć. Ovo može biti znak ozbiljnog stanja koje zahteva hitnu intervenciju.

Ako su povišene vrednosti učestale (čak i bez simptoma), ili ako imate hronično visok donji pritisak, potrebno je da se javite lekaru radi pregleda i moguće terapije.