Ona pojede 50 BANANA NA DAN: Ima telo KAO ZMAJ, ali njen način ishrane ZGROZIO je sve lekare! (FOTO)
Blogerka Lijan Retklif je veganka, a njen režim ishrane podrazumeva unos od 2.000 do 5.000 kalorija dnevno.
Njen meni se sastoji od dva cela ananasa, pet manga, dve litre đusa, kilogram i po kajsija i 20 banana.
Posle četiri sata popodne, ona može da jede kuvanu hranu, ali obično onu koja se sastoji iz jednog sastojka i to u velikim količinama, recimo 3,5 kg krompira pečenog u rerni.
Posebno zabrinjava količina banana koju ova devojka unosi u svoj organizam, a čiji broj nekada dostigne i 50 banana na dan!
Lijan je zahvaljujući ovoj dijeti do sada izgubila 18 kilograma, ali nutricionisti ne odobravaju njen način ishrane.
- Pridržavanjem tih smernica u telo se ne unosi dovoljno vitamina i minerala, a pritom je količina šećera koju unesete s bananama jednaka tome kao da ste popili 6 limenki gaziranog soka na dan - tvrdi nutricionistkinja Evangelina Mancioris.
Pročitajte i:
ISPEGLAJTE STOMAK ZA 7 DANA: Večeru zamenite OVAKVIM OBROKOM i bez gladovanja OČISTITE CREVA
LJUDI, DA LI JE MOGUĆE? U ovo doba dana možete da jedete BAŠ SVE, a da se NI MALO ne ugojite!
ZALUDELA JE CEO SVET: Na ovoj DIJETI JEDETE SVE, a kilogrami se samo TOPE - ostvarenje ženskog sna
Ako pravite ovih 5 grešaka tokom doručka, prestanite ODMAH! Ugrožavate svoje zdravlje!
