Prepustite se čulima
Aromaterapija je grana alternativne medicine koja primenjuje eterična ulja i biljne ekstrakte za lečenje zdravstvenih tegoba.
Terapija se sprovodi inhalacijom, mazanjem na kožu, a ponekad i oralnom primenom eteričnih ulja.
Eterična ulja koriste se u medicinske i kozmetičke svrhe već hiljadama godina.
Upotrebljavali su ih Egipćani, Indijci, Kinezi, Grci i Rimljani.
Stari Egipćani su još pre 5000 godina dodavali eterična ulja u kreme za lice i proizvode za negu kose, pa se mogu smatrati prvim aromaterapeutima u istoriji, navodi alternativa-za-vas.com.
Na zapadu je aromaterapija doživela procvat pre 35 godina. Princ Čarls, veliki pobornik ove terapije, uverio je britansku vladu da je uvrsti u službeni sistem zdravstvene nege.
Eterična ulja možemo koristiti na nekoliko načina:
- Masažom i utrljavanjem u kožu omogućujemo da se ulja apsorbiraju u telo i na takav način deluju na uzrok bolesti.
- Inhalacija deluje neposredno na nervni sistem kroz čulo mirisa.
- Kupkom u koju dodamo 8 do 15 kapi ulja postižemo kombinovani učinak inhalacije i apsorpcije kroz kožu.
Ulja najbrže deluju kada se unose mirisom. Dokazano je da je mozgu potrebno četiri sekunde da odreaguje na miris.
