Полиција би помислила да сте ПИЈАНИ! Трезни сте, али ваше понашање за воланом одаје САСВИМ ДРУГУ слику
Озбиљна претња
Вожња после 17 сати без сна успорава људске реакције идентично као концентрација од пола промила алкохола у крви. Ова научна чињеница претвара обичан одлазак на пут после радног дана у озбиљну претњу по живот свих учесника у саобраћају.
Истраживање објављено у магазину Натуре потврдило је да будност од 17 до 19 сати доводи мозак у стање једнако дозвољеној граници алкохола у саобраћају. Уколико останете будни пуна 24 сата, ваше психомоторне способности падају на ниво од чак један промил алкохола.
Ризик се ретко јавља због вишедневног неспавања. Најопаснија је ситуација када устанете у седам ујутру, одрадите смену и око поноћи кренете на дужи пут како бисте избегли гужву.
Зашто је поспан возач опаснији од пијаног
Пијани возачи углавном реагују споро или праве погрешне процене при кочењу. Код екстремног умора наступа микросан, односно кратак прекид рада мозга који траје од једне до неколико секунди.
При брзини од 90 километара на сат, аутомобил за само једну секунду пређе 25 метара потпуно без контроле. Подаци са терена показују да возачи у тренутку удеса изазваног микросном најчешће и не додирну кочницу јер препреку уопште нису видели.
Анализа америчке ААА фондације открива да и мањи недостатак сна прави огромну разлику. Возачи који су ноћ пре пута спавали мање од четири сата имају 11,5 пута већу шансу да доживе саобраћајну несрећу.
Заблуде о расејавању умора и једино решење
Трикови попут пуштања гласне музике, отварања прозора или жвакања жваке дају лажни осећај будности који траје свега неколико минута. Органи за реакцију остају једнако успорени без обзира на хладан ваздух или бучну мелодију.
Једини ефикасан метод за преживљавање ноћне вожње јесте такозвани кофеински дремеж. Поступак захтева да станете на безбедно место, попијете шољицу јаке кафе и одмах се осамите на 15 до 20 минута затворених очију.
Кофеин почиње да делује у крви тек после двадесетак минута, тачно када се пробудите из кратког сна. Ова комбинација даје довољно енергије да безбедно стигнете до најближег места за прави одмор.
