СКИДА 5 КИЛА МАСТИ ЗА 7 ДАНА: Јутарња банана дијета је прави ХИТ у свету!

Банане су богате скробом који има низак гликемијски индекс, што значи да се дуже вари и оставља осећај ситости дуже време, истовремено делимично блокирајући апсорпцију угљених хидрата.