Кад стигне ПРАЗНИЧНА ДЕПРЕСИЈА - Ево како да ПОБЕДИТЕ овај ружан осећај, једна ствар је битна за СПЕЧАВАЊЕ

Депресија на Божић је уобичајена, али није лако доживети. Један сјајан начин да се борите против тих осећања је да радите више онога у чему уживате. Сваки дан одвојите мало времена само за вас - чак и ако је то само 30 минута. Одвојите време да се размазите, урадите неку вежбу и препустите хобију.