Седам килограма мање за 7 дана – тајна брзог мршављења Јелисавете Орашанин, ОВО свако мора знати
Глумица важи за једну од најзгоднијих дама на домаћој јавној сцени, а трик је у овоме!
Глумица Јелисавета Орашанин важи за једну од најзгоднијих дама домаће сцене, а своју завидну фигуру дугује здравим навикама које доследно прати.
Осим редовне физичке активности, Јелисавета велику пажњу посвећује исхрани. У једној од својих изјава открила је како је успела да смрша чак седам килограма за само седам дана.
Њен дан започиње доручком који укључује хлеб од целог зрна, авокадо и чашу лимунаде.
– Захваљујући нутриционисткињи, лакше сам прешла на здравији стил живота и исхране. Мој јеловник базирам на поврћу богатом влакнима, а у исхрану укључујем и сложене угљене хидрате и протеине – открила је глумица, наглашавајући важност баланса и стручног вођења у процесу мршављења.
