Најбоља СМЕСА за поховање хране у време ПОСТА - Риба и поврће биће хрскави, неће упити ни кап уља

На овај начин може да се похује било која врста рибе ( морска, речна, а одлична је и за све врсте филета ), посне ћуфте, тиквице, патлиџан, печена паприка и још много других врста поврћа или онога што волите.