И ЛЕПО И КОРИСНО! Три ПОЗЕ из КАМА СУТРЕ због којих ћеш ЗАБОРАВИТИ на теретану!
Чвршћа задњица и руке!
Кама Сутра је древни текст индијске књижевности који садржи савете за различите сексуалне активности па се преводи и као "уметност вођења љубави".
Ако желите да савладате неке древне страсти које вама и вашем партнеру гарантују незабораван догађај, знајте да су оне итекако добар тренинг за гузу и руке.
"НИСАМ СВЕТИЦА" Она је холивудска дива и мама двоје деце, а све до сада крила је своју ПРОБЛЕМАТИЧНУ ПРОШЛОСТ
РАСКОШ НА СВЕ СТРАНЕ: Лидија Вукићевић показала новогодишњу ДЕКОРАЦИЈУ - фанови ОДУШЕВЉЕНИ (ВИДЕО)
Тек што се породила, водитељка донела ОВУ одлуку: Кристина се трајно ОДРЕКЛА најомиљеније ствари!
Сирена
Потребан вам је кревет. Жена лежи потрбушке на кревету, али овај пута горњи део тела виси преко руба кревета, а тежина тела је наслоњена на подлактице.
Мушкарац лежи на жени у истом положају, али је наслоњен на дланове са испруженим рукама. Подизањем и спуштањем горњег дела тела у склек. Мушкарац диктира темпо. Овај положај је добра вежба за бицепсе и трицепсе.
Мост
Потребна вам је висока површина попут стола или високог кревета. Жена лежи потрбушке на кревету тако да јој је само горњи део тела (до струка) на кревету. Мушкарац прилази кревету и раздваја женине ноге. У полу чучњу мушкарац диктира темпо и динамику. Овај положај је одличан за јачање гузе и бедара.
Водопад
Потребна вам је када и топла купка. Мушкарац седи у кади са испруженим ногама. Жена седа на њега, окренутим леђима са ногама савијеним у коленима као у чучњу.
Мушкарац рукама обухвата женин струк и на тај начин диктира темпо, а жена га прати подизањем и спуштањем у чучањ. Овај положај је добра вежба за женину гузу и за мушкарчеве бицепсе.
Наша певачица преживела драму! Њена бебица ПАЛА НА ГЛАВУ, хитна операција "Кривица ме је прогањала..."
ПОПУЛАРНА ГЛУМИЦА ПРОГОВОРИЛА О БОРБИ ПРОТИВ ДЕПРЕСИЈЕ: Сви мисле да ми је супер, а ја узимам лекове!
У МОМ ВЕКУ ЈЕ БИЛО ТАКО... Драгана Катић послала сину поруку, а онда морала да му "ПРЕВЕДЕ" значење!
ОВО НИКО НИЈЕ ОЧЕКИВАО: Лидију Вукићевић ПРЕТРЕСАЛИ НА АЕРОДРОМУ! Ево шта је глумица УРАДИЛА! (ФОТО)