Чувени травар открива моћне биљке ПРОТИВ СТРЕСА и нервозе: Ова природна комбинација од 2 састојка опушта тело и ум, смирује срце и враћа унутрашњи мир без лекова

Стрес и напетост постали су неизбежни сапутници савременог живота, а њихови ефекти често се одражавају не само на наше расположење већ и на здравље. Уместо да посегнемо за брзим решењима, природа нам нуди нежну, али моћну помоћ - биљке са умирујућим дејством, каже на свом Инстаграм налогу чувени фитотерапеут и новинар Момчило Антонијевић.

- Одољен и матичњак су савршен спој на којем се заснива успешна биљна комбинација за опуштање и смирење. Ове биљке делују благотворно и на срце које често страда под утицајем стреса, а заједно са хајдучицом и наном умирују и гастроинтестиналне тегобе психосоматског карактера, што је посебно важно ако стомаком реагујете на стрес - објашњава травар.

Комбинација за несаницу

Несаница често иде руку под руку са напетошћу и нервозом, па липа и хмељ који помажу да лакше заспимо одлично заокружују ову релакс чајну мешавину.

Капи се надопуњују с чајем

Биљне капи за умирење одлично се надопуњују са чајем, додаје фитотерапеут.

- Оне такође садрже биљне анксиолитике матичњак, одољен, хмељ и лаванду, биљку која доказано помаже да лакше утонемо у сан. Ове биљке не изазивају зависност и безбедни су за употребу - поручује Момчило.

Србија Данас/Курир Здравље, Наташа Лазовић/Пренела Ј.Ш.