Да ли заиста можемо да се разболимо од јаке климе? Ево шта откривају стручњаци, проблем је само у једном

У летњим месецима, када температуре достижу екстремне вредности, клима-уређаји постају спас у многим домовима, канцеларијама и аутомобилима. 

Ипак, често се поставља питање – да ли прејака клима може да нас разболи?

Није клима крива, већ нагла промена температуре

Стручњаци наглашавају да клима сама по себи не изазива болест, већ нагле промене температуре и неправилно коришћење. Када изађемо из просторије расхлађене на 20 степени директно на летњу врућину од 35 или више, наш организам доживљава шок. Тај температурни стрес може да ослаби имунитет и учини нас подложнијим вирусима и бактеријама.

Најчешће тегобе изазване климом

Претерано коришћење климе може да доведе до низа непријатних симптома:

• Прехлада и упала грла – због хладног ваздуха директно упереног ка лицу и грудима.
• Болови у мишићима и зглобовима – настали услед дугог боравка на ниској температури.
• Главобоља и умор – због исушеног ваздуха и мањка кисеоника у затвореној просторији.
• Иритација очију и сува кожа – последица сувог ваздуха и недостатка влаге.

Како безбедно користити климу?

Да би клима била савезник, а не непријатељ здравља, довољно је придржавати се неколико правила:

1. Разлика између спољне и унутрашње температуре не би требало да буде већа од 6–8 степени.
2. Не седите директно испод климе нити усмеравајте хладан ваздух у лице или тело.
3. Редовно чистите филтере јер се у њима скупљају прашина, бактерије и гљивице.
4. Користите овлаживаче или посуде са водом како бисте спречили исушивање ваздуха.

ЗакључакДакле, клима-уређај сам по себи није штетан, али неправилна и претерана употреба може довести до низа здравствених проблема. Кључ је у умерености – поставите температуру која је пријатна, а не екстремно хладна, и редовно одржавајте уређај. На тај начин клима ће вам донети освежење, а не главобољу и боловање.