Има 101 годину и све СВОЈЕ ЗУБЕ - Свако вече једе ГРИЦКАЛИЦЕ и гледа ТВ до зоре, а због 1 навике успела је да доживи стоту без проблема

Жена која је доживела 101 годину открила је своје изненађујуће опуштене тајне дугог живота. Ђанг Јуећин, мајка седморо деце из града Венжоу у источној Кини, и даље има све своје зубе и каже да највише ужива у грицкању посластица док гледа телевизију до раних јутарњих сати.

Упркос годинама, Ђанг се држи веома лежерне дневне рутине. Једе само два права оброка дневно, али се не устручава да ужива у касним ноћним грицкалицама ако осети глад, пише "Дејли мејл".

Спава до десет, а леже у два ујутру

Ова стогодишњакиња често остаје будна чак до два сата ујутру, а обично се не буди пре десет сати пре подне. Чим устане, ужива у шољи мирисног зеленог чаја пре него што се обуче и започне свој дан.

Њена ћерка, Јао Сонгпинг, каже: "Моја мама је баш као тинејџерка, права ноћна птица! Увек остаје будна до ситних сати, а онда се природно буди око десет ујутру. Спаја доручак и ручак, а други оброк једе око шест поподне. Ако огладни ноћу, грицка чипс и кекс. Али нека вас то не завара, квалитет њеног сна је одличан, заспи буквално неколико секунди након што легне.“

Пад који је променио све

Њена ћерка објашњава да су мајчине ноћне навике почеле пре неколико година. Ђанг је некада била веома активна, одржавала је кућу беспрекорно чистом, дочекивала госте и уживала у дугим шетњама. Међутим, након пада у којем је озбиљно повредила руку, породица је преузела све обавезе на себе. Пошто су јој дани постали слободни од задатака, почела је више да спава током дана, због чега јој је постало тешко да заспи рано увече. Тако је развила навику гледања телевизије, што је временом постао њен нови образац спавања.

Најромантичнији пар у крају

Њен супруг Јао преминуо је пре много година, али локално становништво и даље прича о њему. Живели су у истој улици деценијама и били су познати као "најромантичнији пар у комшилуку".

"Моја мајка је неписмена и не зна ни један једини знак, док је мој отац знао да чита и био је њен лични преводилац док су били млади", присећа се ћерка Јао. "Када су се забављали, прва ствар коју би мој отац урадио након што прими плату била је куповина биоскопских карата. Водио би је за руку у салу, а ако она не би разумела радњу филма, шапутао би јој на уво и објашњавао. Када би биле смешне сцене, имитирао би гласове и гестове ликова само да је насмеје."

Путовања као смисао живота

Упркос томе што је удовица и има 101 годину, Ђанг и даље воли да путује са својом децом и унуцима. У последње две године обишла је више од 20 градова, испуњавајући своје снове о путовањима. Највише воли да се присећа излета на планину Хуангшан са својим супругом, говорећи да је природа тамо била "лепа као на слици".

"Просветљен живот" без љутње и замерања

Ћерка Јао сумирала је тајну своје мајке: "Моја мајка је провела цео живот бринући о другима, а ретко мислећи на себе. Добра исхрана, добар сан и шоља зеленог чаја сваког дана су ситнице. Најважније је што она има сјајан ментални склоп. Не љути се, не схвата ствари преозбиљно и не гаји замерке. Могло би се рећи да живи веома просветљен живот."

Србија Данас/Стил, Вукашин Ристић/Пренела Ј.Ш,