ИСХРАНА МИЛИЦЕ ПАВЛОВИЋ ТОПИ САЛО У РЕКОРДНОМ РОКУ: Овако је певачица скинула 10 кг за 12 дана! (ЈЕЛОВНИК)
На овај начин довешћете линију до савршенства
Ако је судити по њеном Инстаграм профилу, Милица је постигла и манекенску линију а каже да је то захваљујући јапанској дијети. Њу су јој препоручили пријатељи, детаље је нашла на Интернету али се ипак, пре промене исхране, консултовала са лекарима.
То и вама саветујемо, јер свака нагла редукција калорија може да изазове потрес у организму. У Миличиној дијети, како је испричала за Story, za доручак се једу чак три банане, а уз њих се сме пити само вода или евентуално, чаша немасног млека.
БОЛИ ВАС ЗУБ ИЛИ РАМЕ, А ЗАПРАВО СРЦЕ ОТКАЗУЈЕ: Др Јевтић упозорава на најраније симптоме ТИХОГ инфаркта
УРАДИТЕ ОВО СА ПАЛЦЕМ и сазнајте да ли вам је живот У ОПАСНОСТИ: Коме прети анеуризма аорте, болест од које је умро Игор Старовић
За ручак, имате избор између динстаног поврћа са јунећим месом, рибље чорбе или интегралне тестенине са парадајз сосом, док је за вечеру грилована ћуретина или риба. Само две салате су у менију - или зелена или купус салата, а њих можете јести уз било који оброк.
Никакве грицкалице нису дозвољене, једино што можете јести између оброка је банана с тим што размак мора бити бар четири сата. Последњи оброк не може бити после 20х, а укупно дијета траје 12 дана.