Колач од ЈАБУКА и банана, а без брашна и шећера можете јести колико вам душа иште - Без бојазни од вишка килограма, ова укусна посластица прави се за тили час

Сви знамо да је уживање у слаткишима један од највећих ужитака, али понекад желимо да се засладимо без гриже савести. Овај колач од јабука и банана је права посластица која је здрава, а истовремено укуса пуног и богатог доживљаја. Без брашна и шећера, може се јести у неограниченим количинама, без страха од вишка килограма!

Овај колач је савршен за све који желе да уживају у слатком, али на здрав начин. Коришћењем природних заслађивача попут банана, овај колач је пун влакана, витамина и минерала, а уз то има дивну сочност и текстуру. Једноставан је за припрему и у потпуности задовољава жељу за слатким.

Састојци:

2 зреле банане
2 средње јабуке
2 јајета
1 кашичица цимета
1 кашичица ванилин шећера (опционо)
50 г несланог јогурта
100 г овсених пахуљица
Шака орашастих плодова по жељи (ораси, бадеми, лешници)

Припрема:

У чинији изгњечите банане виљушком док не добијете глатку смесу.
Јабуке ољуштите и нарендајте на крупно ренде, а затим их додајте у смесу од банана.
У смесу додајте јаја, јогурт, цимет, ванилу и овсене пахуљице, па све добро промешајте.
По жељи, можете додати исецкане орахе или друге орашасте плодове. Смесу сипајте у претходно подмазан плех или обложен папиром за печење.
Пеците у претходно загрејаној рерни на 180°Ц око 25-30 минута, или док колач не постане златно-смеђи и чврст на додир.

Овај колач је изузетно сочан и укусан, а његова припрема траје само неколико минута. Можете га уживати за доручак, ужину или десерт, а без бриге о калоријама или шећеру. Сви састојци су природни, хранљиви и одлични за вашу енергију.

Савршен за све који желе да се засладе на здрав начин, без превише муке, а још мање гриже савести!