Милица Милша у рекордном року СМРШАЛА 10 кг и то БЕЗ одрицања - Једе слаткише, не прескаче вечеру, а кључ успеха крије се у само 2 једноставне навике
Милица Милша важи за једну од наших најлепших глумица, а сада је отркила како је за брзи период изгубила неколико килограма.
Милица Милша је из исхране избацила просте шећере и бело брашно, а порције је преполовила.
"Драстично сам смршала и то сам одмах приметила по хаљинама", рекла је Милица за Хит.
Редовни оброци такође су од велике важности за успех, па никада не прескаче вечеру, а то је објаснила и следећим речима.
-Важно ми је то што не прескачем вечеру. Тад једем салату или паленту са сиром, а дозвољена ми је и интегрална тестенина. Имам и три ужине дневно, тако да никад нисам гладна- рекла је Милица.
Једем протеински пудинг са чија семеном
Иако многи мисле да је избацила слаткише, Милица ипак каже да није.
"Слаткиша се не одричем, једем протеински пудинг са чија семеном или здрави чоколадни мус. Најтежа ми је била прва недеља, али сам истрајала. Храним се здраво већ три месеца- рекла је раније Милица.
Србија Данас/Пулс, Филип Јовановић/Пренела Ј.Ш.
