ПРИРОДНИ ЛЕК: Чај од ове биљке експресно брише мигрену, кашаљ и болове у телу

Премда га већина нас везује искључиво за медитеранску кухињу и незаобилазни додатак омиљеном италијанском јелу, оригано је заправо природни мултипрактик који успешно лечи кашаљ, грип, главобољу и хроничне болове.

Многи и даље не знају за изузетна лековита својства оригана (лат. Ориганум вулгаре), биљке која је у нашем народу позната и под именом мравинац. И док га у кулинарству ценимо јер чини базу медитеранске кухиње и савршено се слаже са парадајзом, народна медицина већ вековима користи ову биљку као врхунски природни лек.

Оно што оригано издваја од већине других биљака јесте његова отпорност на процес сушења. Наиме, за разлику од биљака које сушењем губе део својих добробити, сушени оригано задржава сва своја благотворна својства, док му арома и мирис постају још интензивнији.

Експлозивна снага у малим, зеленим листићима

Иза скромног изгледа ових листића крије се права ризница здравља. Оригано обилује влакнима која помажу пробави, као и омега-3 масним киселинама које чувају здравље срца. Поред тога, ова биљка је изврстан извор кључних витамина и минерала:

Витамин А: Јача имуни систем и снажи вид.

Витамини Ц и Е: Штите ћелије од оштећења.

Витамин К: Спречава зачепљење крвних судова.

Минерали: Садржи цинк, манган, гвожђе, магнезијум, калијум, калцијум и бакар.

Поред богатства антиоксиданса, оригано је надалеко познат по својим антибактеријским и противупалним својствима. За то је најзаслужнија лековита твар карвакрол, због које уље оригана има изузетна антимикробна својства.

Природни штит против астме, кашља и грипа

У сезони прехлада и вируса, чај од оригана је прва линија одбране. Због својих антивирусних својстава, он тренутно олакшава тегобе узроковане инфекцијама горњег респираторног система.

Уколико патите од астме или синуситиса, инхалирање чајем од оригана може вам донети спас, јер његове паре успешно прочишћавају носне канале и чисте синусе. Поред чаја, код грипа и прехлада одлично делује и уље оригана које изазива знојење (чиме подстиче детоксикацију) и смањује накупљену слуз у плућима.

Аналгетик који парира најјачим лековима

Мало је познато да чај од оригана делује као моћан природни аналгетик јер умирује нервни систем. Успешно ублажава различите врсте болова, укључујући и неугодне мигрене праћене мучнином и повраћањем. Због његове изузетне делотворности у сузбијању болова, неки стручњаци га сматрају чак једнако ефикасним попут морфијума.

Поред свега наведеног, редовно конзумирање овог напитка подиже ниво енергије, штити од дијабетеса, јача кости и чисти организам од токсина.

Рецепт: Како припремити лековити чај од оригана?
Чај можете припремити од свежих или сушених листова које можете купити у продавницама здраве хране, а још боља опција је да саксију ове биљке узгајите код куће.

Састојци:

1,5 кашичица листова оригана (за интензивнији укус можете додати и више)

1-2 кашичице меда

Једна шоља воде

Припрема:
Закувајте воду, па је склоните са рингле. Додајте листове оригана и добро промешајте. Оставите да одстоји око 5 минута. Тек када се чај мало охлади, додајте мед како не би изгубио своја лековита својства под утицајем високе температуре.

Следећи пут када посегнете за ориганом, немојте га оставити само на пици – скувајте чај и подарите свом организму моћни природни еликсир.