PRIRODNI LEK: Čaj od ove biljke ekspresno briše migrenu, kašalj i bolove u telu

Premda ga većina nas vezuje isključivo za mediteransku kuhinju i nezaobilazni dodatak omiljenom italijanskom jelu, origano je zapravo prirodni multipraktik koji uspešno leči kašalj, grip, glavobolju i hronične bolove.

Mnogi i dalje ne znaju za izuzetna lekovita svojstva origana (lat. Origanum vulgare), biljke koja je u našem narodu poznata i pod imenom mravinac. I dok ga u kulinarstvu cenimo jer čini bazu mediteranske kuhinje i savršeno se slaže sa paradajzom, narodna medicina već vekovima koristi ovu biljku kao vrhunski prirodni lek.

Ono što origano izdvaja od većine drugih biljaka jeste njegova otpornost na proces sušenja. Naime, za razliku od biljaka koje sušenjem gube deo svojih dobrobiti, sušeni origano zadržava sva svoja blagotvorna svojstva, dok mu aroma i miris postaju još intenzivniji.

Eksplozivna snaga u malim, zelenim listićima

Iza skromnog izgleda ovih listića krije se prava riznica zdravlja. Origano obiluje vlaknima koja pomažu probavi, kao i omega-3 masnim kiselinama koje čuvaju zdravlje srca. Pored toga, ova biljka je izvrstan izvor ključnih vitamina i minerala:

Vitamin A: Jača imuni sistem i snaži vid.

Vitamini C i E: Štite ćelije od oštećenja.

Vitamin K: Sprečava začepljenje krvnih sudova.

Minerali: Sadrži cink, mangan, gvožđe, magnezijum, kalijum, kalcijum i bakar.

Pored bogatstva antioksidansa, origano je nadaleko poznat po svojim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima. Za to je najzaslužnija lekovita tvar karvakrol, zbog koje ulje origana ima izuzetna antimikrobna svojstva.

Prirodni štit protiv astme, kašlja i gripa

U sezoni prehlada i virusa, čaj od origana je prva linija odbrane. Zbog svojih antivirusnih svojstava, on trenutno olakšava tegobe uzrokovane infekcijama gornjeg respiratornog sistema.

Ukoliko patite od astme ili sinusitisa, inhaliranje čajem od origana može vam doneti spas, jer njegove pare uspešno pročišćavaju nosne kanale i čiste sinuse. Pored čaja, kod gripa i prehlada odlično deluje i ulje origana koje izaziva znojenje (čime podstiče detoksikaciju) i smanjuje nakupljenu sluz u plućima.

Analgetik koji parira najjačim lekovima

Malo je poznato da čaj od origana deluje kao moćan prirodni analgetik jer umiruje nervni sistem. Uspešno ublažava različite vrste bolova, uključujući i neugodne migrene praćene mučninom i povraćanjem. Zbog njegove izuzetne delotvornosti u suzbijanju bolova, neki stručnjaci ga smatraju čak jednako efikasnim poput morfijuma.

Pored svega navedenog, redovno konzumiranje ovog napitka podiže nivo energije, štiti od dijabetesa, jača kosti i čisti organizam od toksina.

Recept: Kako pripremiti lekoviti čaj od origana?
Čaj možete pripremiti od svežih ili sušenih listova koje možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane, a još bolja opcija je da saksiju ove biljke uzgajite kod kuće.

Sastojci:

1,5 kašičica listova origana (za intenzivniji ukus možete dodati i više)

1-2 kašičice meda

Jedna šolja vode

Priprema:
Zakuvajte vodu, pa je sklonite sa ringle. Dodajte listove origana i dobro promešajte. Ostavite da odstoji oko 5 minuta. Tek kada se čaj malo ohladi, dodajte med kako ne bi izgubio svoja lekovita svojstva pod uticajem visoke temperature.

Sledeći put kada posegnete za origanom, nemojte ga ostaviti samo na pici – skuvajte čaj i podarite svom organizmu moćni prirodni eliksir.