Сви причају о ОМАД ДИЈЕТИ, а мало ко зна њене МАНЕ! Зашто је овај вид аутофагије изазвао прави БУМ?

У последње време све чешће можемо чути о ОМАД дијети – начину исхране који се своди на то да током дана имате само један оброк. Иако на први поглед звучи једноставно, овај режим носи и одређене предности, али и ризике.