ЕЛИКСИР ЗА ТЕЛО: Напитак који ЧИНИ ЧУДА за организам! Нећете веровати - БОЉИ је од ВОДЕ!
Изненадићете се!
Вода је важна за зглобове, помаже нам у одржавању здраве телесне температуре, храни мозак. С обзиром на то да дневно губимо воду кроз зној, мокраћу, па чак и дисање, важно је да пијемо довољно воде како бисмо надокнадили тај губитак течности.
НАМАЖИТЕ ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ ОВИМ УЉЕМ: Нестаће као руком однесене, а ПОТПУНО ЈЕ ПРИРОДНО!
ОВО УЉЕ ЈЕ ЈЕДНО ОД НАЈЗДРАВИЈИХ: Делује као АНТИДЕПРЕСИВ, добро је за рад пробаве и за кожу!
Предности турске кафе: Ево зашто треба да пијете омиљени напитак без икаквих додатака!
Ипак, вода није пиће које највише хидрира, барем судећи према студији коју су у Великој Британији спровели Роналд Моган и његов тим.
Научници су тестирали 72 здрава, физички активна мушкарца, старости од 18 до 35 година. Сваки од учесника је био воду и још неки од три напитка – обрано млеко, напитак за рехидрацију организма, пуномасно млеко, сок од поморанџе, кока-колу, дијет колу, ледени чај, чај, спортски напитак, минералну воу, пиво или кафу.
Затим је анализиран њихов урин и упоређено је колико наведени напици хидрирају организам. Резултати су показали да то напици са шећером, мастима и протеинима хидрирају боље и дуже него вода, а обрано млеко се испоставило као пиће које најбоље хидрира.
Разлог томе је што садржи лактозу, натријум, неке протеине и масти који успоравају потребу за уринирањем, на тај начин чинећи тело дуже хидрираним.
На другом месту је напитак за рехидрацију, а затим следе пуномасно млеко, сок од поморанџе, док је вода тек на десетом месту ове листе.
Пиво и кафа су на последња два места јер подстичу мокрење и самим тим губљене течности.
Након ове студије, стручњаци истичу да иако се показало да напици који садрже шећер и масти боље хидрирају тело, превише шећера није добро за здравље – повећава ризик од дијабетеса, гојења, срчаних болести.
Многи у заблуди: Ево да ли можете да затрудните током менструације
ИЗЛЕЧИТЕ ЗУБОБОЉУ ЗА ПАР МИНУТА: Делује брзо и треба вам само два састојка
ДОМАЋИ ЛЕК ЗА БРОНХИТИС ОД САМО 2 САСТОЈКА: Ево како се прави сируп за чишћење плућа
ОРГАНИЗАМ СТРАДА КАДА МУ ФАЛИ ЈОД! Ако вам се дешавају ОВИ СИМПТОМИ, хитно надокнадите овај минерал!
