ЖИВОТНА ПРОМЕНА: Избаците само ОВАЈ САСТОЈАК из исхране, а ПРОМЕНА у вашем ОРГАНИЗМУ ће бити НЕВЕРОВАТНА!
Немате шта да изгубите!
Уколико одустанете од шећра учинићете свом организму велику услугу, а промене које након тога настану у вашем организму изненадиће вас.
РЕШИТЕ СЕ ПОДОЧЊАКА! Ова ЈЕФТИНА паста ће вам помоћи: Њен тајни састојак има СВАКА домаћица!
Престаните да једете шећер пратећи ова 4 корака:
Одредите себи циљ: Желим да потпуно избацим шећер из исхране! Схватите да је шећер онај колач петком кад се нађете са другарицом, кремаста кафа свако јутро, чај са медом у вечерњим сатима....Израчунајте колико шећера дневно уносите и бићете изненађени.
Нису вам потребни скупи препарати да бисте се РЕШИЛИ перути - довољно је ОНО што имате у КУЋИ!
Искључите шећер из: чаја и кафа, не пијте газиране напитке, сокове из тетрапака, чоколаде, мед, колаче, хлеб, кокице, вафле и све оно што волите да једете а да се "засладите".
Искључите из исхране: конзервирану храну; прерађену храну као што су кобасице, конзервирано месо и тд.
Дајте себи времена да се тело привикне на недостатак шећера. Немојте се оптерећивати да ли одређени производ садржи шећер или не. Чим сте избацили оне ствари које очигледно садрже шећер, већ сте прешли више од пола пута.
НАЈОПАСНИЈЕ ПО ЗДРАВЉЕ: Уколико не ПИЈЕТЕ довољно ВОДЕ, ризикујете да ЗАПАДНЕТЕ у ово СТАЊЕ!
Пошто је тело навикло да добија шећер, сада мора да прође одређено време да се навикне да потребни шећер црпи из воћа и поврћа којег уносите у организам.
Времено ћете се научити да се засладите воћем уместо шећерима.
Ипак, немојте да одустанете од парчета торте на венчањима или рођенданима своје деце.
Користите "правило једног дана". Размислите зашто желите слаткише. Обећајте себи да ћете сутра појести нешто од слаткиша: чоколадицу, парче торте, колач, слатку кафу... Сутра опет размислите да ли баш тај дан морате да поједете тај слаткиш. Ако можете, померите то "слатко задовољство" за сутра и тако док се жеља за слаткишима не изгуби.
Научите како функционише ваше тело: Зашто вам се једе слатка храна? Који витамини вам недостају? Како шећер уништава ваше тело? Шта ради вашем мозгу, зубима?
НЕ ИГНОРИШИТЕ: ОВИ знаци јасно показују да имате полицистичне јајнике!
Након ових сазнања, мање ћете жудити за шећером!
Лична искуства људи који су престали да једу шећер:
ШОКАНТНИ РЕЗУЛТАТИ ИСТРАЖИВАЊА: Млади брачни парови су у ризику од овога?
"Након неког времена лакше сам се успављивао и више ми није било потребно 8 и 9 сати сна као пре. Сада сам се будио након 7 сати сна одморан и весео."
"Поврће и воће ми је данас укусније него пре када сам јела шећер".
"Тен ми је много чистији, а тело ми је сада пуно енергије!"