ANDREA JE NAJZGODNIJA BAKA NA SVETU: Nikada nećete pogoditi koliko ima godina, a iznenadićete se kad čujete kako se hrani
Andrea Sanšajn možda ima 53 godine, ali ne i fotografje da to dokaže.
Ova fit baka ostavlja bez daha svojim izgledom, a kako je i sama rekla, udvaraju joj se duplo mlađi.
ZUBARKA UPOZORAVA: "Ove namirnice nikada ne bih dala deci da jedu, GORE su od ŠEĆERA, izazivaju KARIJES!"
Stručnjaci otkrivaju zbog čega treba IZBEGAVATI VLAŽNE MARAMICE: Da li znate RAZLIKU U ODRŽAVANJU HIGIJENE kod dečaka i devojčica?
Međutim, naravno da ovakav izgled ne dolazi sam od sebe već je potrebno uložiti mnogo truda, rada i znoja. Andrea svakodnevno vežba u teretani minimalno tri sata, a posebnu pažnju posvetila je ishrani.
- Jedem 150 jaja i više od 15 kilograma slatkog krompira mesečno. Obožavam salate i povrće, posebno brokuli koji je izuzetno hranjiv. Znam da 150 jaja nekome zvuči šokantno, ali stvarno jako puno treniram i savetujem se sa nutricionistima - rekla je atraktivna baka, prenosi Daily Mail.
Njen cilj je da uvek bude bolja, a odricanje smatra nužnom žrtvom. Inače, jaja su "must-have" za sve one koji žele da izgrade mišiće, s obzirom da jedno jaje sadrži čak 15 grama proteina. Budući da Andrea svakodnevno i veoma naporno vežba, razumljivo je zašto mora da unosi veliki broj kalorija u organizam.
- Unesem više od 3500 kalorija dnevno koje su raspoređene u šest do osam obroka - objašnila je.
Inače, zgodna Andrea ima dvoje unučića, a mnogi je zovu i "fitnes bakom", što njoj ni najmanje ne smeta.
- U najboljoj sam formi i beskrajno sam zdrava. Postoji predrasuda da bi žene u određenin godinama trebalo samo da brinu o kući i porodici. Moguće je oboje - rekla je ona.
- Volim da vežbam i volim fizičke aktivnosti. Smatram da je briga o samom sebi izraz ljubavi, što sam s vremenom naučila. Zbog toga planiram obroke, brinem se o tome šta jedem i izbegavam masnoće i slatkiše kad god mogu - otkriva Andrea koja je predmet obožavanja mnogih muškaraca.
Fitness influenceka ima 53 hiljade pratilaca na društvenim mrežama, a kaže da je ljudi nazivaju "zverkom".
- Mlađi muškarci su zaluđeni starijim damama koje dobro izgledaju, tako da mi se sve vreme udvaraju. Ima ih svih godišta, neki su čak mlađi od 25, a najčešće imaju između 30 i 35 godina .