Ako vaše dete uporno odbija da jede povrće, probajte sa ovim trikom

Istraživači iz Belgije otkrili su najbolji psihološki trik da ubedite svoju decu da jedu povrće, a da pri tom ne morate da obećavate nagradu zauzvrat.

Ove namirnice sadrže više ugljenih hidrata nego što ste mislili

Najbolji način da podstaknete decu da jedu zeleniš jeste da im stalno servirate povrće. Deca kojoj je servirano povrće iznova i iznova za ručak, mnogo više su jela ovu vrstu namirnice, u odnosu na onu koja su dobijaju nagradu za to, kažu naučnici. 

18 imena za decu koja znače LJUBAV

U istraživanju, 81 odsto dece kojoj je svakodnevno servirano povrće kao obrok posle određenog vremena je izjavilo da im se dopada ova vrsta namirnica, u odnosu na 68 odsto dece koji su je jeli samo zato što im je obećana nagrada.

 Deci jebilo rečeno da izaberu koliko će da jedu, kao i da ne dele sa drugim đacima. Nakon osam minuta ocenjivali su obrok sa "ukusan", "u redu je", ili "odvratno". 

Zubari ih ne preporučuju: Ako želite kvalitetne zube izbegavajte ove tri namirnice

Istraživanje je rađeno dva puta nedeljno, u periodu od mesec dana, dok su naučnici pratili da li se, i kako, ukus menjao kod dece. 

Tako je studija objavljena u magazinu "Food Quality and Preference" dokazala da je najbolje rezultate dalo upravo stalno ponavljanje obroka koje sadrži povrće. U tom slučaju deca su pre zavolela ovu vrstu namirnica.