Kako da UŠTEDITE NOVAC u prodavnici tokom kupovine namirnica - primenite ovu TAKTIKU!

Ričard Prajs, profesionalni nabavljač iz Britsuperstore-a, otkrio je kako možete uštedeti novac, a pritom deci obezbediti ukusne i hranljive obroke.

„Ključ je da razmišljate kao restoran. Oni uspevaju jer koriste sezonske namirnice, iskorišćavaju akcije i ponavljaju sastojke kroz više jela. Taj isti način razmišljanja možemo primeniti i kod kuće kako bismo smanjili otpad i troškove“, objašnjava on.

Kaže da umesto planiranja užine iz dana u dan, treba osmisliti nedeljni „meni za užinu“, zasnovan na onome što već imate kod kuće i što je na akciji u supermarketu.

Na primer, ako vaš lokalni supermarket ima šargarepu i tortilje na sniženju, užine za ceo nedeljni plan mogu uključivati štapiće šargarepe i tortilje s različitim nadevima.

Alternativno, možete u nedelju uveče pripremiti veću količinu jela, poput salate od testenine ili lonca supe, koju ćete rasporediti tokom nedelje, piše Express.

„Roditelji često osećaju pritisak da svaka užina mora biti drugačija, ali istina je da deca često vole doslednost“, dodaje on. „Dobro isplaniran nedeljni meni takođe smanjuje bacanje hrane, što je skriveni trošak za mnoge porodice.“

Dodatni saveti za uštedu na hrani:

Evo kako još možete da uštedite na namirnicama:

• Kupujte na veliko proizvode koji se ne kvare brzo, poput energetskih pločica, grickalica i sokova – ukupno su jeftiniji kada se kupe u većim pakovanjima.

• Iskoristite ostatke večere za užinu. Jela poput čilija, variva i pečenog povrća mogu se savršeno uklopiti u tortilju ili jednostavno poslužiti u posudici.

• Uključite decu u planiranje užina – neka sama izaberu voće ili grickalicu tokom nedeljne kupovine. Ako sama odaberu hranu, veća je verovatnoća da će je i pojesti, čime se smanjuje bacanje hrane u domaćinstvu.