clear sky
25°C
13.04.2024.
Beograd
eur
117.1277
usd
109.3119
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija

Podešavanja sajta

Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

BLISTAVA KOŽA, ZATEGNUTI MIŠIĆI! Glumica NAKON TRI POROĐAJA izgleda bolje nego PRE, a sve ZAHVALJUJUĆI ovom režimu

28.09.2022. 20:05
Piše:
Srbija Danas
Kejt Hadson
Kejt Hadson / Izvor: Foto: Instagram printscreen/katehudson
Plan ishrane koji daje rezultate!

 Glumica Kejt Hadson majka je troje dece. Čak i posle tri trudnoće i porođaja izgleda savršeno, možda i bolje nego na početku karijere, a sve ovo zahvaljujući alkalnoj ishrani i treningu.

Alkalna ishrana zasniva se na održavanju ph tela u rasponu od 7.35 do 7.45. Da bi se to postiglo, preporučuje se konzumacija baznih namirnica koje sprečavaju "kiselost"  organizma kao što su orašasti plodovi, povrće, voće, semenke, prirodna ulja i žitarice poput ovsa i kvinoje.

ZA BIKA, JARCA I DEVICU - Astrolog savetuje: Evo kako da se OPUSTITE i smanjite stres, ovo pomaže

ZA BIKA, JARCA I DEVICU - Astrolog savetuje: Evo kako da se OPUSTITE i smanjite stres, ovo pomaže

NEOBIČNI BJUTI RITUALI POZNATIH DAMA: Jedna koristi majonez za kosu, druga izbeljuje zube JAGODAMA...

NEOBIČNI BJUTI RITUALI POZNATIH DAMA: Jedna koristi majonez za kosu, druga izbeljuje zube JAGODAMA...

S druge strane treba ograničiti unos crvenog mesa, peradi, ribe, jaja, prerađevina od žitarica i mlečnih namirnica poput tvrdog sira koje snižavaju ph tela.

Zagovornici alkalne ishrane tvrde da je prevelika kiselost tela "kriva" za nizak nivo energije, hronični umor, nadutost, glavobolje, stalne infekcije i brojna druga stanja, ali i za nezadovoljstvo situacijom na vagi.

Mnoge slavne dame posežu za alkalnom vrstom ishrane kada žele da smršaju. Ona je bila i glavni “krivac” za gubitak 25 kilograma nakon drugog porođaja Kejt Hadson 2011. godine.

Kejt Hadson
Kejt Hadson / Izvor: Profimedia

- Jedem alkalno jer želim da budem što zdravija - priznala je nedavno glumica i otkrila: "Odrekla sam se mlečnih proizvoda, pšenice, šećera i mesa. Imam bolju probavu, a moja krv ima uravnoteženu ph vrednost."

- Ljudi veruju da treba da vežbaju dva sata dnevno kako bi bili fit. To je potpuno pogrešno. Ako vežbaš 20 minuta dnevno na neki način, vrlo skoro videćeš promene na bolje - zaključila je glumica.

 

Piše:
Srbija Danas
28.09.2022. 20:05

Najnovije - Vesti

OGLASILA SE POLICIJA: Velika tuga u Sarajevu! Otkiven identitiet majke i deteta izvučenih iz Miljacke - poznato da li na telu postoje tragovi nasilja
Policija

OGLASILA SE POLICIJA: Velika tuga u Sarajevu! Otkiven identitiet majke i deteta izvučenih iz Miljacke - poznato da li na telu postoje tragovi nasilja

15:34
"SRBI NEĆE IMATI MIRA DOK JE KURTI NA VLASTI" Oglasila se Kancelarija za KiM o hapšenju Srećka Sofronijevića
Kancelarija za KiM

"SRBI NEĆE IMATI MIRA DOK JE KURTI NA VLASTI" Oglasila se Kancelarija za KiM o hapšenju Srećka Sofronijevića

15:02
NEMAČKA ZBOG OVIH ZEMALJA ŽELI RAT SA RUSIJOM? Oglasio se Šolc - "Moramo biti u stanju da odbranimo saveznike"
Olaf Šolc

NEMAČKA ZBOG OVIH ZEMALJA ŽELI RAT SA RUSIJOM? Oglasio se Šolc - "Moramo biti u stanju da odbranimo saveznike"

15:01
NASTAVLJA SE VANREDNO STANJE: Nivo vode u Rusiji ne prestaje da raste, štete su sve veće u MNOGIM oblastima(VIDEO)
Poplave u Rusiji

NASTAVLJA SE VANREDNO STANJE: Nivo vode u Rusiji ne prestaje da raste, štete su sve veće u MNOGIM oblastima(VIDEO)

14:57
Eljšani: Sofronijević uhapšen zbog "rušenja ustavnog poretka Kosova"
Veton Eljšani

Eljšani: Sofronijević uhapšen zbog "rušenja ustavnog poretka Kosova"

14:55

Najnovije - Sport

SAVIĆ, ROKVIĆ I MURIĆ POZVALI ZVEZDAŠE: "Naš zadatak je - vetar u leđa"
glumci

SAVIĆ, ROKVIĆ I MURIĆ POZVALI ZVEZDAŠE: "Naš zadatak je - vetar u leđa"

15:33
"Obradović nije hteo da se žali, on je preveliki laf"
Željko Obradović, KK Partizan

"Obradović nije hteo da se žali, on je preveliki laf"

15:11
Sin Dejana Stankovića završio u bolnici
Dejan Stanković

Sin Dejana Stankovića završio u bolnici

14:51
(UŽIVO) POLUFINALE MONTE KARLA: Đoković - Rud
Novak Đoković
UŽIVO

(UŽIVO) POLUFINALE MONTE KARLA: Đoković - Rud

14:49
Sonja Vasić prva dobitnica Evroligine nagrade (FOTO)
Sonja Vasić

Sonja Vasić prva dobitnica Evroligine nagrade (FOTO)

14:46

Najnovije - VIP

"Pa, čekaj, vidi koliko je ljudi u žiriju" Zorica Brunclik otkrila detalje dogovora sa Popovićem
Zorica Brunclik i Saša Popović

"Pa, čekaj, vidi koliko je ljudi u žiriju" Zorica Brunclik otkrila detalje dogovora sa Popovićem

15:09
Plašila se kako će ON prihavatiti njenog sina Maria: Šerifovićka je otkrila u kakvim su sada odnosima
Marija Šerifović

Plašila se kako će ON prihavatiti njenog sina Maria: Šerifovićka je otkrila u kakvim su sada odnosima

14:36
SKLOPILA BRAK ZBOG PAPIRA: Dara Bubamara saopštila detalje ljubavne romanse - Sve se odigralo na brzinu
Dara Bubamara

SKLOPILA BRAK ZBOG PAPIRA: Dara Bubamara saopštila detalje ljubavne romanse - Sve se odigralo na brzinu

12:54
Sin Jovane Joksimović izgovorio je ono što joj je SLOMILO SRCE: Voditeljka se iste sekunde rastužila
Jovana Joksimović

Sin Jovane Joksimović izgovorio je ono što joj je SLOMILO SRCE: Voditeljka se iste sekunde rastužila

11:05
"Moj PONOS je toliko veliki, da ne mogu da objasnim" Melina Džinović žestoko odbrusila na pitanje o Harisu, otkriveni nepoznati detalji njihovog odnosa
Haris Džinović, Melina Džinović

"Moj PONOS je toliko veliki, da ne mogu da objasnim" Melina Džinović žestoko odbrusila na pitanje o Harisu, otkriveni nepoznati detalji njihovog odnosa

09:09