Ove traume tiho uništavaju tvoj organizam - nauči da ih prepoznaš pre nego što bude kasno

"Boje" nas razne situacije, porodični odnosi, poslovne brige, problemi u partnerskim relacijama, situacija u društvu, stres oko neizvesne budućnosti… Sve su to primeri malih trauma, koje se lagano nakupljaju u nama, i zato ne treba da se predugo ignorišu jer mogu prerasti u anksioznost, potrebu za perfekcionizmom, u poremećaj sna, konstantnu brigu, poremećaj u ishrani…

Iako ih definišemo kao male traume, one su emotivno razarajuće i zajedničke su svima nama.

Kako se tretira mala trauma

O velikim traumama se često govorilo, dobijali smo savete kako da ih prevaziđemo. Ali šta je sa malim traumama?

Ceo tekst pročitajte na tosamja.media