Stanija Dobrojević nema ni gram sala, a evo kako se ona hrani: Pokazala koje namirnice kupuje - uz pomoć ove lagane večere se gube kilogrami
Starleta vodi računa o svom fizičkom izgledu, pa joj je vrlo važno čime se hrani.
Starleta Stanija Dobrojević (40) već godinama ozbiljno pristupa treninzima i ishrani, pa ne čudi što njeno telo izgleda kao da je isklesano. Na društvenim mrežama često ponosno pokazuje rezultate svog truda – čvrsti mišići, bez traga sala ili celulita.
Osim što redovno trenira, Stanija ne krije ni kako se hrani. Pažljivo bira namirnice, a svoje pratioce povremeno vodi i kroz kupovinu.
Jednom prilikom podelila je fotografiju iz marketa, a njena kolica bila su prepuna zdravih opcija: jaja, ananas, zelena salata, banane, avokado, čeri paradajz, losos, feta sir, crni hleb i razni namazi poput putera.
Bilo je i nekoliko zamrznutih proizvoda, ali ništa što ne bi moglo da se uklopi u režim ishrane osobe koja vodi računa o svakom zalogaju.
- Svakodnevni život - napisala je starleta na fotografiji.
Za večeru, Stanija često bira lagane, ali hranljive obroke. Jedan od primera koji je podelila bio je potaž od bundeve, jelo koje ne samo da prija organizmu, već i obiluje korisnim sastojcima.
Bundeva je bogata vitaminima A i C, kalijumom i proteinima, a sadrži minimalno masnoća.
Njene semenke dodatno su izvor gvožđa, cinka, magnezijuma i vitamina K, zbog čega su često na jelovniku onih koji paze na liniju i zdravlje i žele da izgube koji kilogram.
