Ana Ivanović svako jutro umesto kafe pije OVAJ NAPITAK - Veruje da joj upravo on daje energiju, zdravlje i dugotrajnu vitalnost
Dok mnogi dan ne mogu da zamisle bez šoljice kafe, Ana Ivanović ima potpuno drugačiji jutarnji ritual. Bivša teniska šampionka već godinama bira prirodni napitak za koji veruje da joj daje stabilnu energiju, mentalni fokus i osećaj vitalnosti tokom celog dana. Upravo ta mala jutarnja navika, kako često ističe, jedan je od temelja njenog zdravog načina života.
Poznata po disciplini, balansu i posvećenosti zdravim navikama, Ana Ivanović i nakon završetka profesionalne karijere ostala je verna ritualima koji joj pomažu da se oseća snažno i smireno. Jedan od njih vezan je za jutro - trenutak kada, umesto kafe, bira napitak koji smatra daleko nežnijim za organizam.
Ana je više puta isticala da ne voli nagle skokove energije, već stabilnost i dugotrajan osećaj budnosti. Upravo zato je, kako kaže, pronašla alternativu koja joj pruža koncentraciju bez nervoze i pada energije koji često prati kafu.
Zašto se odrekla kafe?
Prema njenim rečima, jutarnji napitak treba da podrži telo, a ne da ga dodatno optereti. Umesto ubrzanog pulsa i kratkotrajnog „naleta“, Ana se opredelila za opciju koja joj pomaže da dan započne mirno, fokusirano i u skladu sa sopstvenim ritmom.
Šta pije svako jutro?
Reč je o mača čaju, tradicionalnom japanskom napitku koji se dobija od fino mlevenih listova zelenog čaja. Za razliku od klasičnih čajeva, kod mače se koristi ceo list, zbog čega je izuzetno cenjena među ljubiteljima zdravih navika.
Ana je jednom prilikom otkrila da joj mača pomaže da ostane koncentrisana, ali i opuštena, što je za nju idealna kombinacija, naročito u užurbanim danima.
Zašto je mača postala toliko popularna?
Mača čaj se često povezuje sa:
- dugotrajnijom energijom
- osećajem mentalne jasnoće
- jutarnjim ritualima koji smiruju
- alternativom kafi bez naglih oscilacija
Zbog toga nije iznenađenje što je sve više ljudi uvodi u svoju svakodnevicu, naročito onih koji žele blaži početak dana.
Ritual koji pravi razliku
Za Anu Ivanović, jutarnji napitak nije samo piće — već mali ritual koji simbolizuje brigu o sebi. Upravo u toj jednostavnosti, kako često poručuje, krije se tajna dugoročne energije i balansa.
