Ана Ивановић свако јутро уместо кафе пије ОВАЈ НАПИТАК - Верује да јој управо он даје енергију, здравље и дуготрајну виталност

Позната по дисциплини, балансу и посвећености здравим навикама, Ана Ивановић и након завршетка професионалне каријере остала је верна ритуалима који јој помажу да се осећа снажно и смирено. Један од њих везан је за јутро - тренутак када, уместо кафе, бира напитак који сматра далеко нежнијим за организам.

Ана је више пута истицала да не воли нагле скокове енергије, већ стабилност и дуготрајан осећај будности. Управо зато је, како каже, пронашла алтернативу која јој пружа концентрацију без нервозе и пада енергије који често прати кафу.

Зашто се одрекла кафе?

Према њеним речима, јутарњи напитак треба да подржи тело, а не да га додатно оптерети. Уместо убрзаног пулса и краткотрајног „налета“, Ана се определила за опцију која јој помаже да дан започне мирно, фокусирано и у складу са сопственим ритмом.

Шта пије свако јутро?

Реч је о мача чају, традиционалном јапанском напитку који се добија од фино млевених листова зеленог чаја. За разлику од класичних чајева, код маче се користи цео лист, због чега је изузетно цењена међу љубитељима здравих навика.

Ана је једном приликом открила да јој мача помаже да остане концентрисана, али и опуштена, што је за њу идеална комбинација, нарочито у ужурбаним данима.

Зашто је мача постала толико популарна?

Мача чај се често повезује са:

• дуготрајнијом енергијом
• осећајем менталне јасноће
• јутарњим ритуалима који смирују
• алтернативом кафи без наглих осцилација

Због тога није изненађење што је све више људи уводи у своју свакодневицу, нарочито оних који желе блажи почетак дана.

Ритуал који прави разлику

За Ану Ивановић, јутарњи напитак није само пиће — већ мали ритуал који симболизује бригу о себи. Управо у тој једноставности, како често поручује, крије се тајна дугорочне енергије и баланса.