Često vam PADA IMUNITET? Evo i zašto! Predstavljamo vam nekoliko potencijalnih uzroka na kojima treba poraditi

Ukoliko u poslednje vreme patite od raznih infekcija, verovatno je došlo do pada imunog sistema. Razne upale uva, grla, prehlade i pojava herpesa, samo su jedan od znakova da je vaše telo posustalo.

Umor koji ne prolazi

Slab imunitet se najpre ogleda u umoru koji je konstantan. A pad energije, iscrpljenost i česte promene raspoloženja, signal su tela da mu treba pomoć.

Loš san

Nesanica je još jedan razlog zašto može doći do slabljenja imunog sistema. Ako spavate manje od osam sati na dan, vaše tijelo gubi brojne prednosti za organizam i imunitet vam sigurno ne radi kako bi trebalo.

Teško zarastanje rana

Teško zarastanje i najmanjih posekotina, znak je da vašem organizmu fali cink, jer je on važan za regenerisanje ćelija.

Ekcem, bubuljice, opadanje kose

Ekcem na koži, bubuljice, kao i uvećano opadanje kose, jasni su znaci da treba da radite na podizanju imuniteta.

Srbija Danas/Kurir/Prenela S.P.