Често вам ПАДА ИМУНИТЕТ? Ево и зашто! Представљамо вам неколико потенцијалних узрока на којима треба порадити
Можда никада нисте помислили на ове разлоге.
Уколико у последње време патите од разних инфекција, вероватно је дошло до пада имуног система. Разне упале ува, грла, прехладе и појава херпеса, само су један од знакова да је ваше тело посустало.
Умор који не пролази
Слаб имунитет се најпре огледа у умору који је константан. А пад енергије, исцрпљеност и честе промене расположења, сигнал су тела да му треба помоћ.
Лош сан
Несаница је још један разлог зашто може доћи до слабљења имуног система. Ако спавате мање од осам сати на дан, ваше тијело губи бројне предности за организам и имунитет вам сигурно не ради како би требало.
Тешко зарастање рана
Тешко зарастање и најмањих посекотина, знак је да вашем организму фали цинк, јер је он важан за регенерисање ћелија.
Екцем, бубуљице, опадање косе
Екцем на кожи, бубуљице, као и увећано опадање косе, јасни су знаци да треба да радите на подизању имунитета.
Србија Данас/Курир/Пренела С.П.
