Jutarnja navika koja topi salo i podstiče MRŠAVLJENJE - Samo 1 čaša ovog napitka na prazan stomak, rezultati već za 7 dana

Ako tražite način da pokrenete metabolizam, smanjite obim struka i izbacite višak vode iz tela – ova jutarnja navika mogla bi da bude upravo ono što vam treba. Potrebna vam je samo 1 čaša prirodnog napitka na prazan stomak, a mnogi tvrde da prve rezultate vide već posle nedelju dana!

Kako funkcioniše ova jutarnja navika?

Napitak koji podstiče gubitak kilograma, posebno u predelu stomaka, sastoji se od jednostavnih i dostupnih sastojaka, a njegov ključ je u tome što:

1. ubrzava varenje,
2. čisti creva od toksina,
3. eliminiše višak tečnosti,
4. i podiže nivo energije bez dodatnog šećera ili kofeina.

Kada se konzumira odmah nakon buđenja, ovaj napitak “budi” metabolizam i podstiče telo da sagoreva masti tokom celog dana.

Recept za jutarnji napitak koji topi salo

Sastojci:

• 1 čaša mlake vode (oko 200 ml)
• sok od 1/2 limuna
• 1 kašičica rendanog svežeg đumbira ili prstohvat u prahu
• 1 kašičica jabukovog sirćeta (po izboru)
• prstohvat cimeta (opciono)

Priprema:

Pomešajte sve sastojke i popijte odmah nakon ustajanja, na prazan stomak, najmanje 30 minuta pre doručka.

Zašto deluje?

Limun čisti jetru i ubrzava razgradnju masnoća.

Đumbir ima termogeni efekat – greje organizam i ubrzava sagorevanje kalorija.

Jabukovo sirće snižava nivo šećera u krvi i smanjuje apetit.

Cimet reguliše insulin i dodatno stabilizuje apetit.

Rezultati i preporuke

Mnogi koji su uvrstili ovu naviku u svoju jutarnju rutinu prijavljuju:

1. manji apetit u toku dana,
2. manje nadutosti,
3. vidljivo ravan stomak već nakon 5 do 7 dana.

Oni koji su nastavili redovno da piju napitak tokom mesec dana, u kombinaciji sa izbalansiranom ishranom, gubili su i do 3–5 kilograma mesečno bez napornih dijeta.

Napomena:

Ovaj napitak nije čudotvoran lek, već prirodni podsticaj za organizam. Za najbolje rezultate, preporučuje se uz njega:

• lagana fizička aktivnost (brza šetnja, istezanje),
• izbegavanje rafinisanih šećera i grickalica,
• redovni obroci bogati povrćem, proteinima i zdravim mastima.

Važno:

Ukoliko imate gastritis, čir, probleme sa žučnom kesom, ili ste trudni – konsultujte se sa lekarom pre konzumiranja ovog napitka.