Kako MOMENTALNO sniziti krvni pritisak bez lekova - Ova DOMAĆA MEŠAVINA širi krvne sudove i deluje već nakon jedne šolje
Visok pritisak muči sve više ljudi u Srbiji, a posebno tokom letnjih vrućina. Umesto da odmah posegnete za lekovima, probajte provereni narodni recept koji deluje već nakon jedne šolje – i to bez ikakvih nuspojava.
Hipertenzija ili povišen krvni pritisak ozbiljan je zdravstveni problem, ali u ranoj fazi može se kontrolisati i prirodnim putem. Jedna domaća mešavina od samo dva sastojka, koje već imate u kući, pokazala je izuzetno brzo i efikasno dejstvo. Reč je o čaju od belog luka i limuna – kombinaciji koju podržavaju i naučna istraživanja.
Recept: Prirodni čaj koji snižava pritisak već nakon jedne šolje
Sastojci:
- 2 čena belog luka (zgnječena)
- sok od 1/2 limuna
- 2 dl ključale vode
Priprema:
U šolju stavite zgnječeni beli luk.
Prelijte ključalom vodom i poklopite.
Ostavite da odstoji 10 minuta.
Procedite, dodajte limunov sok i popijte dok je još toplo.
Kako deluje ova kombinacija?
Beli luk sadrži alicin, prirodni spoj koji ima sposobnost da opušta krvne sudove, poboljšava cirkulaciju i snižava pritisak.
Limun je bogat vitaminom C i deluje kao prirodni antioksidans, a takođe ima i blago diuretsko dejstvo koje pomaže u izbacivanju viška tečnosti – čime se automatski smanjuje i pritisak.
Naučna studija objavljena u časopisu Integrated Blood Pressure Control potvrdila je da ekstrakt belog luka značajno snižava i sistolni i dijastolni krvni pritisak kod osoba sa hipertenzijom.
Kada piti čaj?
Za najbolje efekte, popijte ga ujutru na prazan stomak ili uveče pre spavanja. Efekti se kod mnogih osećaju već nakon 30 do 60 minuta.
Napomena:
Ova mešavina ne zamenjuje lekarsku terapiju, ali može biti odlična prirodna podrška, posebno u ranoj fazi povišenog pritiska. Ako uzimate lekove, konsultujte se sa svojim lekarom pre redovnog korišćenja.
