Ova salata POTERA U WC brže nego kafa - Prirodni čistač creva koji reguliše nadutost i probleme sa pražnjenjem u roku od 30 minuta, najbrže rešenje za čvrstu stolicu
Ako vas muče zatvor, nadutost ili osećaj težine u stomaku - vreme je da probate ovu neverovatno jednostavnu salatu. Deluje brzo, osvežava organizam i POTERA U WC efikasnije čak i od kafe!
Sve je više ljudi koji se bore sa sporom probavom, nadimanjem i osećajem "punog stomaka". Umesto da posežete za lekovima i agresivnim laksativima, probajte prirodno rešenje koje dolazi iz kuhinje. Ova salata ne samo da pomaže u čišćenju creva, već obnavlja crevnu floru, hidrira organizam i ubrzava metabolizam – a najbolje od svega, deluje već za 30 do 40 minuta nakon konzumacije. Na našem portalu svako možete pronaći i još recepata za lakše pražnjenje creva i to potpuno prirodno.
Recept: Čista salata za brzu probavu
Potrebni sastojci:
1 šaka narendane sirove cvekle
1 šaka rendane šargarepe
1 šaka kupusa (sitno seckanog)
1 kašika maslinovog ulja
Sok od pola limuna
Po želji: malo morske soli i lanenog semena
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u velikoj činiji. Najbolje je jesti ovu salatu ujutru na prazan stomak, ili kao obrok pre večere. Možete dodati i kašiku kisele pavlake ili grčkog jogurta ako želite da ublažite ukus.
Zašto deluje tako brzo?
Cvekla stimuliše rad jetre i creva, ima blago laksativno dejstvo.
Kupus sadrži vlakna koja čiste zidove creva.
Šargarepa je bogata beta-karotenom koji podržava varenje.
Laneno seme dodaje vlakna i podmazuje creva – savršena pomoć kod zatvora.
Važna napomena:
Ako imate ozbiljnije probleme sa varenjem ili hronični zatvor, obavezno se posavetujte sa lekarom. Ova salata je odlična kao dodatak zdravoj ishrani, ali ne zamenjuje terapiju.
