Spas za vaše kosti i krvne sudove: Maja Volk otkriva 5 sastojaka iz kuhinje za dug i zdrav život
Niste ni svesni kakvo blago imate u svojoj kuhinji.
Maja Volk, poznata srpska scenaristkinja, spisateljica, muzičarka i voditeljka, na društvenoj mreži Instagram dala je savet svim svojim pratiocima koje začine da koriste kako bi poboljšali svoje zdravlje i opšte stanje tela.
Poznata dama izdvojila je četiri začina, koje gotovo svaka kuća ima, te naglasila da ih valja "trpati u sve živo".
- I tako dok hodam, razmišljam šta bi to bilo najbolje da imate u kući, a da ne menjate mnogo svoje navike. To su četiri začina - počinje Maja i dodaje:
- Sve to imate na dohvat ruke. To je cimet, koji je fantastičan za krvne sudove; biber koji je šmirgla za krvne sudove; kurkuma, u kombinaciji sa biberom - pojačavaju jedno drugo. I četvrto je đumbir. Trpajte đumbir, kurkumu, biber i cimet u sve živo.
Maja Volk dodala je i "bonus sastojak za dobro zdravlje":
- I uzmite susam. To vam je najveći izvor kalcijuma, spas za kosti. Znači, sa malim rešenjima daleko ćete dogurati - zaključila je ona.
