STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Higijena kupatila je VEOMA BITNA, a evo koji su rizici ako ga ne čistite često
Nebitno jeste li jutarnji ili večernji tip kad je u pitanju tuširanje, ali svoj tuš ili kadu sigurno smatrate mestom na kojem ispirete prljavštine i odbacujete nakupljeni stres. Međutim, kako biste se osećali kad biste znali da je vaš tuš pun patogenih bakterija? To zapravo može biti stvarnost ako ga nikada ne čistite. Keli Rejnolds, stručnjakinja sa Univerziteta Arizona, objasnila je do kakvih problema prljavi tuš može dovesti.
"Sad si mi ZGADILA ŽIVOT": Manekenka pokazala fotografiju gde DOJI BLIZANCE, a kritike SAMO PLJUŠTE (FOTO)
"PRVE NOGE SRBIJE": Voditeljka RTS-a u kupaćem, telo kao milion dolara, a ovako se hrani - sama je pravila hleb
Može izazvati alergije i astmu kod određenih ljudi
Okruženje s visokom koncentracijom vlage, kao što je kupaonica, idealno je za širenje plijesni. Za većinu ljudi malo plijesni nije razlog za zabrinutost. Međutim, ljudi s oslabljenim imunitetom izloženi su većem riziku od razvoja nekih bolesti.
Osobama s astmom ili alergijom na plijesan izloženost takvim uvjetima može potaknuti astmatski napad ili simptome koji se obično povezuju s alergijama dišnih puteva, što uključuje iritaciju oka, kašalj, pa čak i osip na koži, navodi Reynolds.
Ako vam se pojavi iscjedak iz nosa, kihanje, suzne oči, kratak dah, obavezno trebate posjetite svog liječnika.
Može izazvati infekcije kože
Naravno, veća je verovatnoća da dobijete infekciju kože nakon korištenja javnog tuša, ali moguće je zaraziti se i kod kuće, posebno ako niste očistili svoj tuš godinama. Naime, mikrobi koji uzrokuju gljivične i bakterijske infekcije mogu se brzo razmnožavati na podu vašeg prljavog tuša. Neke od najčešćih infekcija uključuju atletsko stopalo, bradavice, humani papiloma virus (HPV) i meticilin rezistentan staphylococcus aureus (MRSA), bakterija koja može uzrokovati apscese na koži. Ako imate posjekotinu ili žulj na stopalu, veća je vjerojatnost da se zarazite. Zato što otvor na koži služi kao ulaz za bakterije i viruse. Osim toga, osobe sa slabijim imunološkim sustavom sklonije su kožnim infekcijama koje mogu "pokupiti" u tušu ili kadi.
Može izazvati želudačne probleme
S obzirom na to da se u tušu zadržavaju i fekalne bakterije, uključujući i E. coli, može doći i do želučanih problema, navodi Rejnolds. Dakle, patogeni se mogu prenijeti s vaših prljavih ruku, osobito kad ljudi ne peru ruke nakon obavljanja nužde, na druge predmete i površine, kao što je tuš kabina, i širiti se s jedne osobe na drugu. Iako su mnoge vrste E. coli bezopasne, neki sojevi mogu izazvati trbušne probleme, uključujući proljev, grčeve u želucu, mučninu i povraćanje, tvrde stručnjaci. Srećom, infekcije E. coli obično prolaze same od sebe unutar tjedan dana, no ozbiljni problemi s krvlju i bubrezima mogu se pojaviti kod djece i starijih osoba.
Upozorenje: Ako je proljev uzrokovan E. coli uporan, krvav ili bolan, posjetite liječnika.
Može izazvati infekcije pluća kod osoba slabijeg imuniteta
Ako glavu tuša niste dobro očistili već duže vreme, ona bi mogla prskati neke stvarno gnjusne stvari. Iako verovatno nikada niste primetili, gljivice se nalaze na njoj. Ne samo da je nakupljanje gljivica moguće, već takva nakupina može privući i zaštititi druge štetne mikrobe poput bakterije Legionella, kaže Rejnolds. Legionella je rod patogenih bakterija koja može izazvati ozbiljnu plućnu infekciju poput legionarske bolesti. Bakterija se širi putem vode, kada ljudi udišu male kapljice vode ili ju progutaju. Dok se većina zdravih ljudi ne razbolijeva od Legionelle, starije osobe, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom i oni s kroničnim plućnim bolestima izloženi su većem riziku od oboljevanja, ističu stručnjaci.
Dakle, koliko često biste trebali čistiti tuš?
Čak i ako ste zdravi, dobro je povremeno temeljno očistiti tuš kako biste držali pod kontrolom sve bakterije koje se mogu nakupiti. To posebno važi ako živite s nekim ko ima slabiji imunitet ili je podložniji bolestima (deca i starije osobe). Opšta smernica je čišćenje i dezinfekcija tuša jednom nedeljno.
Kako očistiti tuš?
Pod i zidovi
Jednom nedeljno blagim deterdžentom i četkom za ribanje očistite površine tuša, uključujući pločice i odvod. Nakon uklanjanja vidljivih prljavština, poprskajte dezinfekcijsko sredstvo kako biste uklonili klice.
- Dezinfekcijsko sredstvo uvek treba nanositi nakon čišćenja jer prisutnost prljavštine i naslaga sapuna smanjuje njegovu učinkovitost - objasnila je Rejnolds.
Otirači i zavese za tuširanje
Pitate se kako očistiti zavesu za tuš ili otirače? Ubacite ih u mašinu za veš. Ako nisu sigurni za pranje u mašini, upotrebite sprejeve ili maramice za dezinfekciju. Isto važi i za vrata na tušu. Ove površine biste trebali dezinfikovati barem jednom mesečno.
Glava tuša
Ako želite dubinski očistiti glavu tuša, najbolje je odvrnuti je i potopiti u razređenu otopinu za dezinfekciju, objašnjava Rejnolds. Najbolje je upotebiti staru četkicu za zube da uklonite svu prljavštinu i naslage. Svake nedelje je trebate oprati blagim deterdžentom, a dubinsko čišćenje je dovoljno jednom godišnje.
Dakle, koliko je stvarno loše nikada ne očistiti svoj tuš?
Kupanje u tušu prepunom patogenih bakterija na svakoga može uticati drugačije, za neke to nije velika stvari, ali za druge može biti izuzetno štetno. Prvo razmotrite svoju zdravstvenu istoriju. Ako imate problema s alergijama, astmom uzrokovanom grinjama ili hroničnim bolestima pluća, važno je često čišćenje tuša. Isto važi i za osobe s oslabljenim imunim sistemom.
Isto tako, važno je koliko često se tuširate te kakve proizvode koristite.
- Naprimer, gelovi za tuširanje i šamponi s puno ulja mogu prekriti površine tuša i ubrzati stvaranje biofilma (nakupina različitih bakterija) - kaže Rejnolds.
Ako ste uopšteno zdrava osoba, prljavi tuš vam verovatno neće stvoriti zdravstvene probleme, ali ako imate ponavljajuće simptome alergije i bolesti pluća, možda biste trebali češće čistiti tuš.