Чувени руски специјалиста кинезитерапије проф. др Сергеј Бубновскиј препоручује једноставну методу за јачање имуног система — тапкање стопалима у хладној води. Хладна вода и хладан туш имају дугу традицију у многим културама, а поготову у Русији, и то са добрим разлогом - пружају бројне здравствене користи.
НЕДЕЉНИ РУЧАК по старински: Цакана открила како да искористите месо из супе и направите савршен УМАК као из најскупљих ресторана - трик који одушевљава укућане и госте
