НЕ БУДИТЕ ЛЕЊИ: Само 2 минута ходања може учинити чуда за ваше здравље!

Уколико превише времена проводите седећи, вероватно знате колико негативних ефеката то може имати по ваше здравље. Али вероватно нисте знали да кратка шетњица може да вам олакша муке.