МЕСЕЧЕВА ДИЈЕТА ТОПИ 3 КИЛОГРАМА ЗА 24 САТА! Са њом се креће 12. фебруара, а ово су ДЕТАЉИ - Астролошкиња Јасмина открила и шта нам доноси ПУН МЕСЕЦ у Лаву

Пред нама је пун месец у Лаву, а он ће на небу засијати 12. фебруара. Научно је доказано да месечеве мене не утичу само на реке, мора и океане већ и на количину воде у нашем организму. У 24 сата, колико мене трају, људски организам се лакше ослобађа вишка течности, масти и отрова који се накупљају као последица нездраве исхране, лошег варења и стреса. Да бисте натерали природу да ради за вас, потребно је да се придржавате основних правила ове дијете!

Цео принцип се базира на пажљиво одабраном плану исхране и великим уносом течности. С обзиром на то да Месец није константан и да се његове фазе мењају, морамо прилагођавати јеловник по њима.

Дијету започињемо на дан пуног Месеца уз доста течности. Ова дијета захтева упорност и кракатер, али ће вам помоћи да поред килограма скинете брзо онај водени целулит!

Шта је месечева дијета?

Главно правило месечеве дијете је пост у периоду кад је Месец млад или пун. Препоручен је пост у трајању од 24 сата. Дакле када почиње пун Месец почиње и дијета, тј. гладовање у трајању од 24 сата. Поред основне верзије дијете месечевих мена постоје још две варијације ове дијете, међутим, коју год верзију да практикујете, дневно можете да скинете до 3 килограма.

Млад Месец: Најпопуларнија верзија ове дијете. Пости се на води 24 сата само на дан када је млад Месец.
Пун Месец: Пости се на води 24 сата само на дан када је пун Месец.
Млад и пун Месец: Пости се на води 24 сата само на дане када је пун и млад Месец..

Током трајања дијете дозвољено је само конзумирање течности на дан поста. Препоручује се обична вода, а као замена може послужити и чај (без шећера).

Које су благодети месечеве дијете?

Основна сврха дијете према месечевим менама јесте детоксикација, а мршављење је одлична пропратна манифестација. Ако осетите глад, само попијте велику чашу свежег сока од воћа или поврћа.

Наравно, у раздобљу између држања ове дијете требало би здраво да се храните и да заборавите на масноћу и слаткише. Ако се стриктно придржавате дијете, можете да изгубите и до два килограма за дан.

Дијета према Месечевим менама препоручује се као добар увод у неку другу дијету јер ће вам, чим схватите да сте доста смршали за дан, порасти самопоуздање. То ће вам, наравно, помоћи да лакше стигнете до жељеног циља.

Пре сваке дијете и промене исхране, важно је консултовати се са лекаром, посебно ако имате проблеме са здрављем.

Шта нам доноси пун Месец у Лаву

Астролошкиња Јасмина Митровић открила је за портал Србија Данас шта нам доноси пун месец у Лаву 12. фебруара! Овај пун Месец носи снажну енергију која може значајно утицати на наше емоције, понашање и одлуке, а посебно се препоручује да га искористимо за интроспекцију и ослобађање од свега што нас оптерећује. Јасмина детаљно објашњава како ће овај лунарни циклус донети промене које ће се одразити на нашу свакодневицу, а нарочито на односе, креативност и храброст да направимо велике кораке ка личном развоју. 

-Среда је један од изазовнијих дана ове седмице јер ћемо имати пун Месец у знаку Лава. Осим што ће Месец бити у опозицији са Сунцем, направиће изаозвне аспекте и са Ураном и са Меркуром, па је ово дан у којем можете очекивати све и свашта. 

Сам по себи, пун Месец доводи до појачаних реакција, сензитивности и стреса. Појачана је несаница, нервоза, иритација и непредвидиве реакције. То ће бити интензивирано уколико вам неко не укаже поштовање или требате да се борите за своју част или статус. 

Много више ће бити померања ваших планова, неусклађене комуникације, обавеза, супротстављања мишљења и дезинформација. Имаћете утисак да све што вам се дешава није потпуно и комплетно, већ да сте растрзани на више страна. Све што сте започели као процес промена у претходне две недеље сада долази до кулминације. Ако сте чекали да се ствари саме од себе покрену и нисте предузимали ништа да направите промену у свом животу сада кроз околности можете бити приморани да их направите - рекла је Јасмина за наш портал.