ОВА ХРАНА ЈЕ ПОГУБНА ЗА КОЖУ: Уколико не желите ПРОБЛЕМЕ намирнице са ове листе ЗАОБИЂИТЕ!

Сви знају колико је правилан избор намирница битан како би се одржало здравље и адекватна телесна тежина. Скрећемо вам пажњу на неке од намирница које не треба да се нађу на вашем столу, јер вам сем тренутног задовољства неће донети ништа лепо. Њихова конзумација може бити погубна за вашу кожу, њен квалитет и изглед.

Газирани сокови
Разни газирани, а често и негазирани сокови садрже пуно шећера адитива и брзо смањују затегнутост коже. Замените их обичном водом у коју можете  додати мало лимуна. 

НЕМА ДИЛЕМУ: Ноле ОТКРИО за кога ће навијати у дуелу Руса и Хрвата и ко ће ОСВОЈИТИ Мондијал (ФОТО)

ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ ПРИМЕЋЕНЕ НА ПЛАЖИ? Одаберите КУПАЋИ који ОДГОВАРА вашем ОБЛИКУ тела! (ФОТО)

Пица 
Осим лошег генетског наслеђа, лоша циркулација такође може да погодује настанку целулита. Пица се најчешће састоји од пуно масноћа и белог брашна - што је погубно за циркулацију. Уколико, не можете да се одркнете овог задовољства, направите здравију варијанту која такође може бити веома укусна. 

Бели хлеб 
Нутриционисти препоручују да се бело брашно избаци из јеловника - бели хлеб повећава ниво инсулина, доноси "празне калорије" које подстичу настајање масних ћелија. Замените га брашном од целог зрана које не само да је здравије већ има и пунији укус.

КУЋНИ ТЕСТ ЗА ТРУДНОЋУ: Он вам може помоћи привремено али ове ствари о ЊЕМУ нисте знале!

ПРИПРЕМИТЕ КОЖУ ЗА СУНЧАЊЕ: Три маске за ПИЛИНГ које можете направити код куће!

Масна храна и прерађевине 
Кобасице и остале месне прерађевине, маслац, маргарин, павлака и пуномасни сир пуни су транс масних киселина, па брзо долази до повећаног инсулина у крви, који подстиче стварање масних наслага и целулита. 

Алкохол 
Алкохол садржи велик број токсина и калорија. Уз то, витамин Ц, калцијум и цинк теже се апсорбују у организму и на тај начин алкохол блокира њихов учинак против масноћа. 

ДОМАЋИЦЕ, ВАШ НАЈГОРИ ПРОБЛЕМ ЈЕ РЕШЕН! Ево НАЧИНА како да без иједне ОГРЕБОТИНЕ очистите ШПОРЕТ!

Шећер 
Храна богата шећером изазива нагли скок инсулина који подстиче стварање масног ткива.

ПЕДИКИР ИЗ ПАКЛА: Жене ОВО данас масовно раде а може да се заврши КАТАСТРОФАЛНО!