Ручак за 500 динара који може да се једе ТРИ ДАНА - Ана Бекута открива једноставан рецепт за БРЗЕ ШНИЦЛЕ које помажу у мршављењу и праве се од неколико састојака
Ако тражите укусан и практичан оброк који неће оптеретити ваш буџет, овај рецепт Ане Бекуте је право решење. За свега 500 динара припремите шницле које могу да трају три дана, пуне су укуса и једноставне су за припрему.
Многе домаћице и студенти траже једноставне и брзе рецепте који штеде време, новац и помажу у одржавању фигуре. Ана Бекута је поделила свој рецепт за брзе шницле са минималним бројем састојака, а резултат је нутритивно богат оброк који се може јести више дана заредом. Овај рецепт је идеалан и за оне који желе да регулишу исхрану без компликованих дијета.
Састојци за брзе шницле:
- 300 г млевеног меса
- 2 кашике брашна
- 2 кашике обареног пиринча
- 2 кашике уља
- 1 умућено јаје
- пола прашка за пециво
- со, бибер и вегета по укусу
Припрема:
У већој посуди сједините млевено месо, пиринач и брашно.
Додајте јаје, прашак за пециво и зачине.
Формирајте мале шницле и пржите их у тигању са мало уља док не добију златно-смеђу боју.
Послужите уз салату, прилог или их спремите у фрижидер за наредна три оброка.
Зашто су ове шницле савршене:
Брза припрема: идеално за заузете дане.
Економичне: све састојке вероватно већ имате код куће, а ручак кошта само око 500 динара.
Више оброка: могу да се једу три дана, што штеди време и новац.
Помажу у мршављењу: уравнотежен однос протеина и угљених хидрата помаже у регулацији телесне тежине.
Савети и варијације:
Додајте рендани сир за кремастију текстуру.
Уместо пиринча, можете користити пшеничне или просо кашике.
Послужите са домаћим сосом од парадајза или јогуртом.
