Ručak za 500 dinara koji može da se jede TRI DANA - Ana Bekuta otkriva jednostavan recept za BRZE ŠNICLE koje pomažu u mršavljenju i prave se od nekoliko sastojaka
Ako tražite ukusan i praktičan obrok koji neće opteretiti vaš budžet, ovaj recept Ane Bekute je pravo rešenje. Za svega 500 dinara pripremite šnicle koje mogu da traju tri dana, pune su ukusa i jednostavne su za pripremu.
Mnoge domaćice i studenti traže jednostavne i brze recepte koji štede vreme, novac i pomažu u održavanju figure. Ana Bekuta je podelila svoj recept za brze šnicle sa minimalnim brojem sastojaka, a rezultat je nutritivno bogat obrok koji se može jesti više dana zaredom. Ovaj recept je idealan i za one koji žele da regulišu ishranu bez komplikovanih dijeta.
Sastojci za brze šnicle:
- 300 g mlevenog mesa
- 2 kašike brašna
- 2 kašike obarenog pirinča
- 2 kašike ulja
- 1 umućeno jaje
- pola praška za pecivo
- so, biber i vegeta po ukusu
Priprema:
U većoj posudi sjedinite mleveno meso, pirinač i brašno.
Dodajte jaje, prašak za pecivo i začine.
Formirajte male šnicle i pržite ih u tiganju sa malo ulja dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Poslužite uz salatu, prilog ili ih spremite u frižider za naredna tri obroka.
Zašto su ove šnicle savršene:
Brza priprema: idealno za zauzete dane.
Ekonomične: sve sastojke verovatno već imate kod kuće, a ručak košta samo oko 500 dinara.
Više obroka: mogu da se jedu tri dana, što štedi vreme i novac.
Pomažu u mršavljenju: uravnotežen odnos proteina i ugljenih hidrata pomaže u regulaciji telesne težine.
Saveti i varijacije:
Dodajte rendani sir za kremastiju teksturu.
Umesto pirinča, možete koristiti pšenične ili proso kašike.
Poslužite sa domaćim sosom od paradajza ili jogurtom.
