ЦЕО ЖИВОТ ГА ЈЕДЕШ, А НЕМАШ ПОЈМА ШТА ЧИНИ ТВОМ ТЕЛУ: Ово је ИСТИНА о омиљеној грицкалици СВИХ!
Нећеш веровати!
Кикирики је омиљена грицкалица готово свих, пореколом је из Јужне Америке и припада породици махунарки.
Он је одличног укуса, а и богат мастима, протеинима и другим здравим хранљивим састојцима. Кикирики је добар извор протеина и у себи има висок садржај есенцијалних витамина, минерала и биљних једињења.
Нема особе која кикирики не воли, али многи не знају колико бенефита има
ОПЕТ БИ ДА БУДЕ СРПСКА СНАЈКА: Адријана Лима БАЦИЛА око на нашег прослављеног спортисту
БИЗАРНО И ПОМАЛО СМЕШНО: Ево на који НАЧИН је Саша Ђорђевић постао репрезентативац Југославије
ДОК НИКОЛА БЛИСТА У КИНИ: Цео свет прича о његовој ДЕВОЈЦИ... (ФОТО)
Предности кикирикија су различите, па их свакако треба додати на листу свакодневне исхране. Међутим, због високог садржаја масти и калорија које има кикирики, не би требало да се претерујете.
Ових 12 својстава кикирикија чине нам много користи од здравља до лепоте.
ДЕЛУЈЕ ЈАКА АЛИ... Беквалчева крије велику бол "Моја тужна реалност..." Отворила душу (ФОТО)
ПРОЦУРИЛА ИНФО ДА ЈЕ ТРУДНА! Огласила се Николија и решила недоумице - ево шта каже о принови! (ФОТО)
"БОЛЕСНИК!" Дабовићка навукла гнев - објавила слику синчића са НАРГИЛОМ у устима! Родитељи у шоку!
Међу користима за здравље човека, чини се да је ова најпознатија. Захваљујући високом нивоу мононезасићених и полинезасићених масти, кикирики може да одржава људско срце здравим.
Конкретно, олеинска киселина код кикирикија може у крви да смањи лош холестерол (ЛДЛ) и повећа добар холестерол (ХДЛ).
Стога је кикирики у стању да спречи мождани удар и коронарна оболења повећањем здравих липида у крви.