Додајте ЈЕДАН САСТОЈАК у јутарњу кафу и гледајте како вам се обим смањује - Одлично решење за мршављење без дијета
Овако ћете смршати очас посла, а без претеране муке.
Ако тежите смањењу килограма и обима струка, ово може бити адекватно решење ваше ситуације.
Цимет може помоћи у регулацији нивоа шећера у крви, што смањује жељу за слаткишима, а ових дана друштвене мреже је преплавио нови тренд за губитак килограма - кафа са циметом.
Стручњаци тврде да кашичица цимета дневно у црној кафи помаже у мршављењу, брже сагорева калорије и успешно решава проблем дебљине. Но, то није довољно да смршате.
Треба нагласити да употребе више од наведене количине неће допринети бржем слабљењу, те немојте претеривати у конзумацији цимета.
Постоји неколико потенцијалних механизама помоћу којих цимет може да доведе до малог губитка тежине.
- Чини се да цимет омогућава да глукоза (шећер) у крви брже уђе у ћелије тела. Ово смањује ниво глукозе у крви и може учинити да инсулин делује ефикасније. Такође, може да побољша начин на који тело разлаже масти када нам су потребна за енергију - објашњава Евангелина Мантзиорис, програмски директор за исхрану и прехрамбене науке, и дијететичар на Универзитету Јужне Аустралије.
Србија Данас/Блиц Здравље/Милица Марковић/Пренела С.П.
