Dodajte JEDAN SASTOJAK u jutarnju kafu i gledajte kako vam se obim smanjuje - Odlično rešenje za mršavljenje bez dijeta
Ovako ćete smršati očas posla, a bez preterane muke.
Ako težite smanjenju kilograma i obima struka, ovo može biti adekvatno rešenje vaše situacije.
Cimet može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, što smanjuje želju za slatkišima, a ovih dana društvene mreže je preplavio novi trend za gubitak kilograma - kafa sa cimetom.
Stručnjaci tvrde da kašičica cimeta dnevno u crnoj kafi pomaže u mršavljenju, brže sagoreva kalorije i uspešno rešava problem debljine. No, to nije dovoljno da smršate.
Treba naglasiti da upotrebe više od navedene količine neće doprineti bržem slabljenju, te nemojte preterivati u konzumaciji cimeta.
Postoji nekoliko potencijalnih mehanizama pomoću kojih cimet može da dovede do malog gubitka težine.
- Čini se da cimet omogućava da glukoza (šećer) u krvi brže uđe u ćelije tela. Ovo smanjuje nivo glukoze u krvi i može učiniti da insulin deluje efikasnije. Takođe, može da poboljša način na koji telo razlaže masti kada nam su potrebna za energiju - objašnjava Evangelina Mantzioris, programski direktor za ishranu i prehrambene nauke, i dijetetičar na Univerzitetu Južne Australije.
Srbija Danas/Blic Zdravlje/Milica Marković/Prenela S.P.
