Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

ЈЕШЋЕШ ЈЕ СВАКИ ДАН: Помаже у губитку килограма, повећава ЛИБИДО. Ево који су све БЕНЕФИТИ лубенице!

25.06.2019. 06:15
Пише:
Србија Данас
žena jede lubenicu
жена једе лубеницу / Извор: Профимедиа

Богата витаминима.

Међу најчешће конзумираним плодовима током лета је освежавајућа и укусна лубеница.

Она је богата минералима, витаминима, антиоксидансима и другим хранљивих материјама које су од суштинске важности за наше здравље.

Постоји ТАЧНО ПЕТ ЦАКА да путовање аутом на летовање буде УЖИВАЊЕ - четврту ћете обожавати

Постоји ТАЧНО ПЕТ ЦАКА да путовање аутом на летовање буде УЖИВАЊЕ - четврту ћете обожавати

СЕДАМ ДАНА НИЈЕ ПРАЛА КОСУ: Када видиш екефат, урадићеш ИСТО - Одушевићеш се!

СЕДАМ ДАНА НИЈЕ ПРАЛА КОСУ: Када видиш екефат, урадићеш ИСТО - Одушевићеш се!

ИМАТЕ ЧЕСТА КРВАРЕЊА ИЗ НОСА: Ево када је тренутак да се ОБРАТИТЕ лекару!

ИМАТЕ ЧЕСТА КРВАРЕЊА ИЗ НОСА: Ево када је тренутак да се ОБРАТИТЕ лекару!

Лубеница избацује све отровне супстанце из тела и хидратизирају га. 

Ево због чега су корисне за здравље организма? 

Лубенице садрже велике количине витамина Ц, А и Б6, цинка, калијума и магнезијума. Такође, лубеница садржи ликопеин који је још један антиоксиданс који штити организам од неколико других болести. 

lubenica
лубеница / Извор: Профимедиа

НЕ БАЦАЈТЕ КОРУ ОД ЛУБЕНИЦЕ 

Мање је познато да је кора лубенице, можда здравија од њене унутрашњости. Садржи витамине и минерале који су неопходни за нормално функционисање организма. 

Већина потребних здравих хранљивих материја може се пронаћи у кори лубенице. 

Кора лубенице је јако корисна и за оне који тренирају.

ТРИ ПУТА ПРЉАВИЈИ ОД WC ШОЉЕ: Носиш га сваки дан, ЈЕДЕШ са њим - Ево о чему је реч!

ТРИ ПУТА ПРЉАВИЈИ ОД WC ШОЉЕ: Носиш га сваки дан, ЈЕДЕШ са њим - Ево о чему је реч!

ПОЈЕДИТЕ 5 ОРАХА И САЧЕКАЈТЕ 4 САТА: Видећете побољшање одмах!

ПОЈЕДИТЕ 5 ОРАХА И САЧЕКАЈТЕ 4 САТА: Видећете побољшање одмах!

Цитрулин је важна аминокиселина која је мишићима потребна одмах након изласка из спортског центар. 

Либидо се може повећати уз конзумирање коре лубенице јер садржи цитрулин. 

Лубенице помажу у губитку тежине.

Оне су одличан извор влакана који су веома корисни ако желите да изгубите вишак килограма. Имају диуретичка својства која вам помажу да уклоните вишак воде из тела.

lubenica
лубеница / Извор: Профимедиа

Кора лубенице корсина је и за регулацију крвног притиска.

Према медицинским студијама, екстракт коре с лубеницима је ефикасан у одржавању здравог нормалног крвног притиска код одраслих.

БОЈЕ КОЈЕ ЛЕЧЕ: Од црвене ћете боље мислити, из белих посуда једите, а ако окречите собу ОВОМ бојом спаваћете као јагње

БОЈЕ КОЈЕ ЛЕЧЕ: Од црвене ћете боље мислити, из белих посуда једите, а ако окречите собу ОВОМ бојом спаваћете као јагње

ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗАМ УЗ ПОМОЋ САМО 2 НАМИРНИЦЕ: Спасите се од тешких болести радикалним чишћењем црева!

ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗАМ УЗ ПОМОЋ САМО 2 НАМИРНИЦЕ: Спасите се од тешких болести радикалним чишћењем црева!

Кора лубеница штити нормалну функцију бубрега. 

Препоручује се уврстити лубенице у своју нормалну свакодневну исхрану. Препоручује се користити кору лубеница у салатама, супама, варивима.